فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم April 5, 2006, 05:01 PM
 
لا تفعل ذلك بعد الاكل 00

[B]سته أشياء لا يجب القيام بها بعد الأكل
والمشكله اغلبها فى اشياءنقوم بها.
[

1-لا تشرب الشاي

[B][SIZE=4]
[COLOR=Purple]لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من حمض التانيك .
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم .


2-لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة


إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء .
لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
.



3-لاتستحم بعد الأكل

لأن الاستحمام بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل
و بالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم و بالأخص
حول منطقة البطن و عليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



4-لا تمشي


الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل 100 خطوة ستجعلك تعمر 99 عام .
في الحقيقة أن هذا غير صحيح .
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها .



5-لاتنم في الحال


إن النوم بعد الأكل يعطل إكمال عملية الهضم الطعام بشكل جيد .
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
.


6- لا تدخين 00


تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)


منقوووووووووووووول
رد مع اقتباس
  #2  
قديم April 5, 2006, 09:37 PM
 
مشاركة: لا تفعل ذلك بعد الاكل 00

يوووووووو عاد انا متعوده اشرب شاي بعد الاكل


يسلمو حبيبتي جوري على النصائح الحلوه :004:
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم April 5, 2006, 11:29 PM
 
مشاركة: لا تفعل ذلك بعد الاكل 00

Machkoura Okhti 3ala Ma3lomat
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكل, ذلك, تفعل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 08:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر