#1
|
||
|
||
لا تفعل ذلك بعد الاكل 00
والمشكله اغلبها فى اشياءنقوم بها.[ 1-لا تشرب الشاي [B][SIZE=4] [COLOR=Purple]لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من حمض التانيك . وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم . 2-لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء . لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3-لاتستحم بعد الأكل لأن الاستحمام بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل و بالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم و بالأخص حول منطقة البطن و عليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي 4-لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل 100 خطوة ستجعلك تعمر 99 عام . في الحقيقة أن هذا غير صحيح . لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها . 5-لاتنم في الحال إن النوم بعد الأكل يعطل إكمال عملية الهضم الطعام بشكل جيد . بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .. 6- لا تدخين 00 تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) منقوووووووووووووول |
#2
|
||
|
||
مشاركة: لا تفعل ذلك بعد الاكل 00
يوووووووو عاد انا متعوده اشرب شاي بعد الاكل
يسلمو حبيبتي جوري على النصائح الحلوه :004: |
#3
|
||
|
||
مشاركة: لا تفعل ذلك بعد الاكل 00
Machkoura Okhti 3ala Ma3lomat
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاكل, ذلك, تفعل |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|