فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم March 13, 2009, 03:51 PM
 
Lightbulb ][ضع الكأس...وارتاح قليلاً][


ضع الكأس $ وارتاح قليلاً

في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.

فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟

وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم


فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس


فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في



يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.


فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو



أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.


فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.


فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً وتستطيع حملها
وهناك طرق عديده تساعد
في الراحه والشعور بالتخلص من الأعباء
منها الإسترخاء بين فتره وإخرى
الكتابه فيما يقلقك ويكد صفو حياتك
ومحاولة تخصيص وقت لكي تراجع حساباتك مع الأخرين
حتى لاتظل دائم التفكير بأشياء معينه
قد تقلل من تركيزك أثناء تأدية واجبات حياتك الإخرى ..

م...ن
مع بعض التعديلات والإضافات
دمتم بكل الحب


__________________
]
  #2  
قديم March 14, 2009, 12:21 AM
 
رد: ][ضع الكأس...وارتاح قليلاً][

جداااااااااا روعه
  #3  
قديم March 14, 2009, 01:01 AM
 
رد: ][ضع الكأس...وارتاح قليلاً][

يعطيك العافيه
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكأسوارتاح, قليلاً

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
& . . ضع الكأس ,,, وارتاح قليلاً. . & سهيل عطرجي معلومات ثقافيه عامه 1 February 3, 2009 02:20 AM
هل منا من أغمضَ عينيهُ قليلاً remma كلام من القلب للقلب 1 January 1, 2008 02:41 PM
@~*¤ô§ô¤*~ لنترك القلوب تتحدث قليلاً..~*¤ô§ô¤*~ @ TrNeDo كلام من القلب للقلب 9 August 23, 2007 03:22 AM


الساعة الآن 09:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر