كيف تذاكر و تتفوق في المدرسة

T-N-T :::RoMaNs · #1 February 24, 2009, 06:39 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

** كيف تذاكر وتتفوق **

المحور الأول : ممهدات قبل المذاكرة :

لا يمكن الحديث عن الاستذكار الجيد دون أن نتناول قبله مقدمات تمهد له ، فكثيراً ما يكون قلة التحصيل ناتجاً عن أسباب نفسية أو اجتماعية ، رغم وجود القدرة ، والدأب في التحصيل .

الفعالية الذاتية : ما هي دوافعك إلى الاستذكار الآن ؟

وهل تدرس من أجل هدف متعلق بك ؟ أم أنت مُكرَهٌ على الدراسة من أجل أسرتك ؟

الدوافع الداخلية (ما ترغب فيه) .

والخارجية : ما تقوم به من أجل سبب خارج عنك . ويمكن أن يكون للدوافع الخارجية أثرها (سعادة الوالدين ، تحصيل المكانة في المجتمع .. الخ ) .

ويمكن أن تحول الدوافع الخارجية إلى دوافع داخلية .

حافظ على درجة الدافعية المناسبة لك : كل عمل يحتاج إلى درجة من الدافعية له ، غير أنه إذا زاد الدفع ربما تجاوز إلى القلق ، فتتحول المثيرات التي كانت بالأمس تدفعك إلى مثيرات تقلقك اليوم .

وهذا يفسر إخفاق كثير من المتميزين ، أو نقص درجاتهم نقصاً غير متوقع نتيجة شدة توترهم في الحصول على أعلى الدرجات .

إذا لم يكن لديك مثل أعلى في المذاكرة فابحث عنه ، فالمثل الأعلى من أعلى الدوافع للتعلم .
قال نيتشه : لا يخرج عظيم إلا من عباءة عظيم .
حدد أهدافك قبل البدء في المذاكرة ، ودون تحديد الهدف لن تجد الدافع للدراسة الفعالة .
كن واقعيا ًفي أهدافك ، وتوقعاتك ، ولا تيأس بسهولة ، وركز على النواحي الإيجابية فيك .
راقب إنجازاتك ، وأعد عملية تحديد الأهداف تبعاً لها .

حدد درجة الكمال الخاصة بك :

لا تنفق الساعات في الوقوف أمام تفاصيل غير مهمة ، اعرف أين تقف دون أن تنفق وقتك فيما لا يضيف إليك الكثير ، وليس إلا وهم مثالية لن تتحقق .

لاحظ أن :

التغيرات البسيطة تحدث فروقاً كبيرة بمرور الوقت (لا تحقرن من المعروف شيئاً): وربما كان تعلمك مهارة جديدة في القراءة ، تخطيطك لوقتك ، يؤدي إلى نتائج متميزة .

قانون باريتو ( 80 / 20 ) : بدراسة كثير من المشاريع ، وجد أن 20% من الأفعال يؤدي إلى 80% من النتائج .

كيف تستثمر هذا في مذاكرتك ؟

تنظيم الوقت :

الكثير يشكو من ضيق الوقت ، والأمر كما قال لابروير : إن من يسيئون استثمار الوقت هم أول من يشكون من قصره .

• ابذل وقتاً في وضع خطة لإدارة الوقت .
• قسم مهام استذكارك في الشهر المقبل – قبل الامتحانات – بصورة أسبوعية ، ويومية.
• حدد كل العناصر التي تقوم بأدائها في يومك لكي تضع خطة ملائمة لها .
• ابدأ بأقل المهام إمتاعاً لتخلص منها .
• لا تنتقل إلى مهمة إلا بعد أن تنتهي من التي قبلها .
• رتب أولوياتك (حسب الأهمية ، وحسب الاستعجال) ، ولا تخدع نفسك بجعل شيء أولوية وهو ليس كذلك .
• استغل الأوقات المتناثرة : كان ابن تيمية الجد (جد شيخ الإسلام ابن تيمية) يطلب من حفيده أن يقرأ بعض كتب العلم وهو يسمع حين يكون في بيت الخلاء ) .
تعلم قانون باركينيون : يتمدد الوقت بحيث يملأ الوقت المحدد لإنجاز العمل : إذا كان العمل يستحق ساعة واحدة ، وحددت له أربع ساعات فسيتمدد ليأخذ كامل الوقت (كم من التفاهات تتضخم لهذا السبب) .

ملخص المحور الأول :

ممهدات قبل المذاكرة :

• حدد دوافعك للمذاكرة .
• الدافعية المثالية للمذاكرة وَسَطٌ بين الفتور ، والقلق ، وكلا الطرفين سيؤدي إلى نتائجَ غيرِ ملائمة .
• ضع في ذهنك مثلاً أعلى تذاكر من أجل الوصول إليه .
• حدد أهدافاً واقعية ، واحرص على تحقيقها .
• لا تنفق الوقت في تفاصيل لا أهمية لها بحثاً عن وهم مثالية لن يتحقق .
• طبق قانون باريتو 80/20 في مذاكرتك .
• ضع خطة لإدارة وقتك تقسم فيها المهام بحسب أهميتها وإلحاحها ، واستغلَّ الأوقاتَ المتناثرة .
• يتمدد العمل ليملأ كل الوقت الذي حددته له ، فلا تحدد لعملك وقتاً أطول من حقه.
--------------------------------------
منقول للافادة ،،

اشراقة الكون · #2 February 24, 2009, 08:13 PM

شكرا علي النصائح القيمة

*فتاة الإيمان* · #3 February 24, 2009, 08:44 PM

الف شكرررررررررررررررر

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تتفوق دراسياً ؟	أبـو زياد	الدليل العلمي للطلاب و المعلمين	27	January 21, 2010 03:48 PM
متى تذاكر؟	مُصعب	معلومات ثقافيه عامه	9	January 7, 2009 10:37 PM

كيف تذاكر و تتفوق في المدرسة

معلومات ثقافيه عامه