فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم January 16, 2009, 12:43 PM
 
الشعور بالسقوط اثناء النوم

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه
ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن...
فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل
نومه.
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير
طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير.

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ
من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة

ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
منقول للإفادة
__________________
  #2  
قديم January 17, 2009, 12:52 AM
 
رد: الشعور بالسقوط اثناء النوم

سلمت أختي: مواضيعك دائما مفيدة الله يعطيك العافية ياقمر
__________________
فرح ضي
^_^


  #3  
قديم January 17, 2009, 05:23 PM
 
رد: الشعور بالسقوط اثناء النوم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح ضي مشاهدة المشاركة
سلمت أختي: مواضيعك دائما مفيدة الله يعطيك العافية ياقمر
يعافيك ..ويحفظك
ياعسل
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشعور, النوم, اثناء, بالسقوط

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتداء الستيان اثناء النوم مجموعة أنسان مقالات طبية - الصحة العامة 14 October 23, 2009 05:17 AM
أسباب التحدث اثناء النوم ஐஐغدير القمرஐஐ مقالات طبية - الصحة العامة 17 August 12, 2009 04:52 AM
ارتداء الستيان اثناء النوم للنساء فقط هدب عيني مقالات طبية - الصحة العامة 7 January 27, 2009 04:15 PM
المشي اتناء النوم...! nassima مقالات طبية - الصحة العامة 7 July 7, 2008 12:42 AM


الساعة الآن 08:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر