فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم December 4, 2008, 12:08 PM
 
هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟‏

تسقط من مكان مرتفع؟؟؟
[ اهتزازات بداية النوم ]

::

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز
جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشهوكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً
غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم

وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..
::

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلامولكن تحدث

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة.

وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات
العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر..

/
\

__________________
كن كشجرة الصندل تعطر نفسها
رد مع اقتباس
  #2  
قديم December 4, 2008, 12:39 PM
 
رد: هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟‏

بصراحه أنا كثير طاحت وانا نايم
على العموم معلومه مفيده
تقبلى مروري
20006
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم December 8, 2008, 06:57 PM
 
رد: هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟‏

هذه معلومات أول مرة أسمع بها ، أنا أشكرك على تقديمها لنا .
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مرتفع؟؟؟‏, مكان, انك, تسقط, شعرت, نومك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة نومك // بالصور !!!!!! مجموعة أنسان مقالات طبية - الصحة العامة 21 September 8, 2010 04:00 AM
شخصيتك من طريقة نومك بنت مصرية قسم تحليل واختبار الشخصيات 15 May 15, 2010 08:41 PM
الوسائد فى غرفه نومك 000 جوري السعوديه الفنون الجميله 20 September 23, 2008 08:52 AM
هل سبق أن شعرت بالخوف من مكانٍ ما بعينه ؟؟ سـمــوري علم النفس 2 October 19, 2007 03:31 PM


الساعة الآن 04:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر