فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم January 14, 2011, 08:27 PM
 
تحدّيات الحياة فرص أم مصائب؟

تحدّيات الحياة فرص أم مصائب؟


تحدّيات الحياة فرص أم مصائب؟
أنت من يقرّر!



الدكتور إبراهيم الفقي
المدرّب العالمي ورائد التنمية البشرية


في مسيرة الإنسان في رحلة الحياة تعترضه تحديات, وما يحدث هو أن المرء يركز على التحدي ويسبب لنفسه "أسكاتوما". يعطي لنفسه أمراً مباشراً بأنّ هذا التحدي هو حياته, فتختفي الرؤية ويبقى التحدي ويعاني منه الإنسان..

يا أيها البحّار الحزين هل تدري؟
بشراعك لا بالرياح سفينتك تجري
وتحديات الحياة كثيرة: تحديات صحية, عائلية, شخصية.. وأنا أفضّل استخدام مصطلح "تحدّي" بدلاً من مشكلة أو صعوبات, فحسب تعاملك مع تحديات الحياة وإدراكك لها ستصل بك إلى ظروف معينة, وليس المهم إلى أين ستقودك ولكن المهم إلى أين ستوجهها وكيف ستتعامل معها.

فإن أخفقت في ذلك فإدراكك لها سيكون في المرة القادمة سيكون أقوى وستكون أقدر على مواجهتها وتقديم الحلول المناسبة لها, وسيحدث ذلك عندما يتزن العقل العاطفي ويحلل العقل التحليلي معلومات صحيحة إيجابية بصورة أدق من ذي قبل.

إنّ القوة الذاتية للإنسان هي أن يستطيع التحكم بأحاسيسه وقت حدوث السلوك, والاختلاف بين شخص ناجح في حياته وآخر فاشل هو أن الشخص الناجح يعرف جيداً كيف يتعامل مع أفكاره ومع نفسه وكيف يتصل بنفسه, لأن نوعية اتصالك بنفسك تسبب نوعية اتصالك مع الآخرين لأن العالم الداخلي هو السبب في العالم الخارجي؛ لذا علينا أن نعمل على الارتقاء بنفوسنا.

كثير من الناس يسعون إلى جمع المال، أو البحث عن العمل أو .. إلخ , ولكنّ قليلاً منهم يسعون إلى تطوير أنفسهم وتحسين قدراتهم ومهاراتهم وإمكانياتهم. فإذا بدأت في تعلم لغة جديدة فأنت تسعى بذلك إلى تحسين إمكانياتك وهذا أمر جيد, وجدير بالذكر أن هناك فارقاً بين الإمكانيات والقدرات, فالإمكانيات هي اللغات التي تعلمتها, والخبرات التي اكتسبتها، إنّها مهاراتك, وتجاربك.

أما القدرات فهي ما وهبه الله للإنسان فهي وهبية وليست كسبية. فمعرفتك بقدراتك تؤهلك إلى اكتساب إمكانيات بأفكار جديدة وبخاماتك ووقتك وتحصل على نتائج مختلفة. فالشخص الناجح في حياته يمتلك وقتاً وقدرات مثلك لكنّ نوعية استخدامك لأفكارك وقدراتك في الوقت المتاح للجميع هي التي تصل بك إلى نوعية نتائجك.

فإذا ذاكر طالب بجد ثم رسب فلا معنى لاكتئابه, لأن الاكتئاب لن يغير الأمور للأفضل وإنما عليه أن يبحث عن سبب رسوبه تبعاً لقانون ( السبب والتأثير ) فإن تكرار الأسباب ذاتها يؤدي إلى حدوث نفس النتائج , كما إن تغيير الأسباب يؤدي إلى تغيير النتائج ,فلن يتغير شيء ما لم تتغير أنت. والسؤال : كيف تتغير؟

كيف تتغيّر؟
غيّر إدراكك, عليك أن تسعى حقاً للتغير وتغيير أفكارك والمعاني التي أوحيت بها لنفسك وأن تدرك أحاسيسك وتركيزك. إذا كنت توشك أن تقدمَ على فعل أمر سلبي كأن تدخن أو تسرق أو تزني ..إلخ, فماذا تفعل؟

تخيّل نفسك بعد أن فعلت هذا الأمر (وبإمكانك ذلك باستخدام الساعة النفسية)
خذ نفساً عميقاً واحبسه في صدرك حتى تكاد أن تختنق (حين تصل إلى هذه المرحلة لن يفكر العقل في أي شيء إطلاقاً سوى البقاء)
ومع الزفير تخيّل أنك قد فعلت الفعل, وانظر في عاقبته وتبعاته لأنه قد يكون من الكبائر أو المصائب.

فإذا فعلت أمراً ما وأدركه العقل وقمت بربطه بالسعادة فإن المخ يقربك منه وإن كان سلبياً, وإن تخيّلت عواقب هذا الأمر وربطتها بأحاسيس سلبية كالندم والفشل والإحباط ...إلخ وأدرك العقل ذلك وإن لم تفعل هذا الأمر حقيقة فإنه يبعدك عنه.

فما دمت فعلت أي أمر حقيقة أو تخيلاً وربطته بأحاسيس وكررت ذلك فإن الأمر يصير عادة فأي شيء تعرضه على العقل فإنه يسجله فإن كررت ذلك يخزنه العقل ويصبح عادة.

إنّ العقل الواعي يركز على المحتوى, يتعرف على المعلومات, ثم يقوم بتحليلها: إلغاء, وتعميم, وتحريف وتخيّل.. فبمجرد أن تركز على شيء (تبغاً لقانون التركيز :أي شيء تركز عليه يؤثرعلى أحاسيسك وسلوكك) يقوم العقل بثلاث عمليات: يلغي لك كل شيء سواه حتى تستطيع التركيز التام عليه, ويعممه لك, ثم يساعدك على التخيّل وتحريف المعلومات.

تحريف المعلومات:
يعني أنه إن قصّ عليك شخص حكاية ما, ثم حكيتها لشخص آخر, فليس من الممكن إطلاقاً أن تحكيها كما سمعتها تماماً. ستقوم بتحريفها, ستزيد عليها, أو تنقص منها, أو ستحكيها بأسلوبك وألفاظك وتعبيراتك, وتعبيرات وجهك وإيماءاتك أي أنك ستضفي شخصيتك على ما تحكيه.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم January 14, 2011, 11:23 PM
 
رد: تحدّيات الحياة فرص أم مصائب؟

اقتباس:
كثير من الناس يسعون إلى جمع المال، أو البحث عن العمل أو .. إلخ , ولكنّ قليلاً منهم يسعون إلى تطوير أنفسهم وتحسين قدراتهم ومهاراتهم وإمكانياتهم. فإذا بدأت في تعلم لغة جديدة فأنت تسعى بذلك إلى تحسين إمكانياتك وهذا أمر جيد, وجدير بالذكر أن هناك فارقاً بين الإمكانيات والقدرات, فالإمكانيات هي اللغات التي تعلمتها, والخبرات التي اكتسبتها، إنّها مهاراتك, وتجاربك.
اعجبتني هذه الفقرة كثيرا

شكرا جزيلا على الموضوع القيّم وطريقة التغيير المقترحة

جزاك الله خيرا اخي amar على الموضوع
__________________



اللهم اغفر لـ أبي وارحمه واجعل مثواه الجنة
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
رد مع اقتباس
  #3  
قديم January 15, 2011, 10:28 PM
 
رد: تحدّيات الحياة فرص أم مصائب؟

اقتباس:
إنّ القوة الذاتية للإنسان هي أن يستطيع التحكم بأحاسيسه وقت حدوث السلوك, والاختلاف بين شخص ناجح في حياته وآخر فاشل هو أن الشخص الناجح يعرف جيداً كيف يتعامل مع أفكاره ومع نفسه وكيف يتصل بنفسه
أكيد نسبة السيطرة على النفس وعدم الاستسلام منبع النجاح

تسلم ايدك مقال رائع دمت بكل خير
__________________
المطر نعمة ....... لكن كثيرآ ما تمطر على رأسى الهموم

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
واجه أكبر تحدّيات التغيير.. لماذا لا تتغير ؟؟!! amar 2 علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 3 October 19, 2010 03:58 PM
مصائب قوم عند قوم فوائد, نزيف قلم المواضيع العامه 1 September 19, 2010 12:25 AM
عاجل: استهداف سيرفرات الفايسبوك ردا على أسائة الرسول(ص) خالدالعليان قناة الاخبار اليومية 0 August 3, 2010 09:08 PM
هل تؤمن بأن كل مايصيبك من مصائب هو خير؟؟ hind النصح و التوعيه 4 February 25, 2010 12:30 PM
( غلا أسعار , ضيق حال , مصائب من هنا ومن هناك ) دمعتي لك النصح و التوعيه 10 January 7, 2010 07:02 AM


الساعة الآن 12:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر