كيف تتغلب على التعب والخوف جزء أول

السلام عليكم ..
تحية معطرة بالورد لجميع القراء .
بكل الحب الباحث مصطفى .
موضوعنا اليوم هو كيف تتغلب على التعب و الملل و الاعياء والذي يسبب بدوره الخوف الزائد وهو مرض مرض عصابي من اعراضه النفسية ( القلق والأرق والوسواس القهري والأفكار التسلطية و الخوف من كل شيء واعتبار مايحدث على أنه نذير سوء ) فيغلب عليه التشاؤم والحساسية المرتفعة والكآبة والحزن الشديد مرة والفرح الشديد أوقات أخرى .
ولاشك في أن الخوف يصاحب الشخص بأمراض جسدية مثل زيادة الوزن أو فقدانه و سقوط الشعر و رائحة الفم الكريهة و تعب الكبد وارتفاع ضغط الدم وتسرع في القلب كما يؤدي إلى الخمول والتعب الشديد .
الوسواس القهري : هو مرض جسدي نفسي يشعر المريض بافكار تسلطية تأتي كالسيل على عقله فلا يستطيع ردها وشكوك دينية غريبة عنه فيشعر أنه كفر أو شك بالله كما هناك نوع من الوسواس القهري المتعلق بالنظافة والجراثيم وأظن معروف لدى الجميع .
سبب كل الوساوس هو الخوف الناتج عن التعب .
هذا مخلص بسيط عن المرض وسأكمل في الحلقات القادمة شرح عنه مع طريقة العلاج بالكامل . تبقوا بالف خير وسلامة . مصطفى

__________________
Mustafa❤

__________________