#1
|
||
|
||
تمارين رياضية بالصور
تمارين رياضية بالصور
قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
__________________
|
#2
|
||
|
||
رد: تمارين رياضية بالصور
واو تسلمين غالموضوع انا امارس الرياضة و احافظ على رشاقتي قبل كل شي
الموضوع عجبني مشكورة
__________________
je te cherche toujours |
#3
|
||
|
||
رد: تمارين رياضية بالصور
يسلم قلبك يا عسل
تمارين رائعة بروعتك ألف شكر يالغالية
__________________
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
تمارين, بالصور, رياضية |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تمارين البطن و الارداف بالصور | Hassan Basiuni | الطب البديل | 42 | July 6, 2012 01:18 PM |
.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. | كسره ملح | مقالات طبية - الصحة العامة | 20 | February 8, 2012 11:32 AM |
بالصور تمارين push ups الضغط و HIPS | Hassan Basiuni | مقالات طبية - الصحة العامة | 6 | February 6, 2012 08:55 PM |
تمارين رياضية اثناء السفر | ملك حنون | مقالات طبية - الصحة العامة | 2 | July 18, 2009 06:53 AM |
تمارين رياضية للتخلص من آلام الكعب العالي | silverdew | مقالات طبية - الصحة العامة | 1 | May 3, 2009 12:52 AM |