|
#1
October 28, 2008, 12:52 AM
|
||
|
|
||
|
علاج غازات البطن
[FONT='Times New Roman','serif']علاج غازات البطن[/FONT] [FONT='Times New Roman','serif'] التقليل من البهارات والفلفل والوجبات الدسمة[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']عدم الإكثار من الطعام في وقت الإفطار، وأن تبدئي بشيء خفيف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']لا بد أن يكون هذا الطعام متوازن وصحي، بمعنى أن لا ينفرد نوع على الآخرين، فيكون الطعام متنوع من الكربوهيدرات، والبروتينيات، والخضراوات،[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']يفضل في العشاء أن يكون الأكل خفيفًا وبدون كثرة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']. [/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']تناول البقدونس والكرفس لأنها تساعد على امتصاص هذه الغازات لإحتوائها على مادة الكربون [/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدًا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']الإبتعاد عن المشروبات الغازية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']تناول الأكل المسلوق مفيد جدآ لطرد الغازات[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']الإبتعاد عن التوتر والقلق والإسترخاء وممارسة التمارين الرياضية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']التقليل من البقوليات مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس لأنه ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية [/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']التقليل من الحليب[/FONT] · [FONT='Times New Roman','serif']التقليل من مضغ العلكة[/FONT] 
|
|
#2
November 1, 2008, 12:37 PM
|
||
|
|
||
|
رد: علاج غازات البطن
شكرا اخي على الموضوع وعلى المعلومات القيمة .....ارجوا ان يستفاد منها في علاج هاته الحالات....تقبل مروري.
|
|
#3
April 14, 2009, 02:43 AM
|
||
|
|
||
|
رد: علاج غازات البطن
مشكورين على الموضوع.....وعلى الاجتهاد
thank you ***********
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البطن, علاج, غازات |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علاج الخجل بالتخيل .. أسرع علاج !!! | سـمــوري | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 33 | April 9, 2012 05:38 PM |
| لتخلص من الانتفاخ و غازات البطن أعشاب للعلاج و نصائح هامة و مفيدة | الابتسامة..! | الطب البديل | 12 | August 9, 2010 08:26 AM |
| طريقه لشد البطن | مجموعة أنسان | مجلة المرأة والموضه | 23 | January 31, 2009 06:06 AM |
| في هدي النبي عليه السلام فى علاج استطلاق البطن | halaa | الطب البديل | 0 | May 16, 2008 10:42 PM |
العرض العادي
