فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 28, 2008, 01:52 AM
 
علاج غازات البطن

[FONT='Times New Roman','serif']علاج غازات البطن[/FONT]

· [FONT='Times New Roman','serif']عدم الإكثار من الطعام في وقت الإفطار، وأن تبدئي بشيء خفيف[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']لا بد أن يكون هذا الطعام متوازن وصحي، بمعنى أن لا ينفرد نوع على الآخرين، فيكون الطعام متنوع من الكربوهيدرات، والبروتينيات، والخضراوات،[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']يفضل في العشاء أن يكون الأكل خفيفًا وبدون كثرة[/FONT][FONT='Arial','sans-serif']. [/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']تناول البقدونس والكرفس لأنها تساعد على امتصاص هذه الغازات لإحتوائها على مادة الكربون [/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدًا[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']الإبتعاد عن المشروبات الغازية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']تناول الأكل المسلوق مفيد جدآ لطرد الغازات[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']الإبتعاد عن التوتر والقلق والإسترخاء وممارسة التمارين الرياضية[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']التقليل من البقوليات مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس لأنه ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية [/FONT][FONT='Arial','sans-serif'].[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']التقليل من الحليب[/FONT]
· [FONT='Times New Roman','serif']التقليل من مضغ العلكة[/FONT]
[FONT='Times New Roman','serif'] التقليل من البهارات والفلفل والوجبات الدسمة[/FONT]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم November 1, 2008, 01:37 PM
 
رد: علاج غازات البطن

شكرا اخي على الموضوع وعلى المعلومات القيمة .....ارجوا ان يستفاد منها في علاج هاته الحالات....تقبل مروري.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم April 14, 2009, 03:43 AM
 
رد: علاج غازات البطن

مشكورين على الموضوع.....وعلى الاجتهاد
thank you
***********
__________________

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطن, علاج, غازات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الخجل بالتخيل .. أسرع علاج !!! سـمــوري علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 33 April 9, 2012 06:38 PM
لتخلص من الانتفاخ و غازات البطن أعشاب للعلاج و نصائح هامة و مفيدة الابتسامة..! الطب البديل 12 August 9, 2010 09:26 AM
طريقه لشد البطن مجموعة أنسان مجلة المرأة والموضه 23 January 31, 2009 06:06 AM
في هدي النبي عليه السلام فى علاج استطلاق البطن halaa الطب البديل 0 May 16, 2008 11:42 PM


الساعة الآن 02:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر