|
#1
October 24, 2008, 02:20 PM
|
||
|
|
||
|
التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية
والتي تتوافر في معظم أوقات السنة، حيث أكد التقرير أن التوت مليء بالفوائد الصحية وشدد على ضرورة تناوله باستمرار.وبين التقرير أن التوت يعتبر من الثمار الغنية جداً بالفوائد التي تفيد الإنسان وتقوي مناعته ضد الأمراض. وبين التقرير أن التوت يتفوق على الكثير من الفواكه باحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المعدنية المفيدة للجسم وكذلك المواد المضادة للتأكسد. ومن أكثر الفيتامينات تواجداً في التوت هو فيتامين «سي» الذي بدوره يعتبر مهماً جداً لكونه يساعد على امتصاص الحديد في الجسم ويقوي الجلد ويحافظ عليه، بالإضافة إلى دوره في تقوية العظام والأسنان وكذلك زيادة قدرة الجسم على التعافي من الأمراض. ويؤكد الخبراء أن التوت يحتوي كميات من فيتامين «سي» تفوق تلك الموجودة في البرتقال والليمون. على حماية الجسم من الإصابة بأمراض خطرة مثل السرطان والالتهابات بأنواعها. وأوضح الخبراء أن بعض أنواع التوت تعمل بشكل فاعل على خفض السكر والدهون في الدم وموازنة ضغط الدم. وبين التقرير أن الفواكه عموماُ والتوت على الأخص تساعد على تحفيز عملية إعادة بناء خلايا الدماغ وتعمل أيضا على تقوية الذاكرة خصوصاُ وخفض حدة النسيان مع التقدم في السن. وأكد التقرير أن التوت يعمل أيضاُ على منع تكاثر البكتريا الضارة في المعدة والجهاز الهضمي وتعمل على تنقيته منها وحمايته من الالتهابات التي قد تصيبه نتيجة تناول بعض الأطعمة غير الصحية.
__________________
كُن صديقاً للحياه وإجعلِ الإيمانَ رايه وإمضي حُراً في ثبات إنها كُل الحكايه
|
|
#2
November 6, 2008, 10:22 PM
|
||
|
|
||
|
رد: التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية
شكرا لك
|
|
#3
November 7, 2008, 11:53 PM
|
||
|
|
||
|
رد: التوت ثمرة مليئة بالفوائد الصحية
العفو ومنور الموضوع بمرورك الكريم
__________________
كُن صديقاً للحياه وإجعلِ الإيمانَ رايه وإمضي حُراً في ثبات إنها كُل الحكايه
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مليئة, البنت, الصحية, ثمرة, بالفوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ثمرة الاعمال الصالحة | خالد اشرف | النصح و التوعيه | 4 | November 30, 2010 11:46 PM |
| يالله 00 صور حقيقيه للجنة !!! | (اميراكس) | النصح و التوعيه | 4 | May 1, 2010 03:40 AM |
| معشوفي,,اتعرفالبحار وكنم هي مليئة بالاسرار | عاشقة الفرح | شعر و نثر | 1 | August 11, 2008 06:13 PM |
| صور حقيقية للجنة ...... | Mo0ony | النصح و التوعيه | 7 | August 18, 2007 12:13 AM |
العرض العادي
