الخطوات اليومية للعناية ببشرتك

أوتار الشوق · #1 January 10, 2007, 05:40 PM

أولى خطوات العناية بالبشرة هو معرفتك لأهمية العناية بالبشرة، وهذا يعني أنك في الطريق الصحيح للحصول على بشرة جذابة ونضرة. و مهما كان عمرك في السادسة عشر أو في الستين، فإن اهتمامك ببشرتك مفيد جداً ليس فقط في الحصول على بشرة جذابة ولكن يعطيك وقتاً كافياً للانتباه إلى نفسك والعناية بشرتك جزء من العناية بالجسم كله.

و إليك بعض الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة:

____________________________

أولاً

استعمال منظف لطيف للبشرة قابل للشطف بالماء و ذلك مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. يقوم هذا المنظف بإزالة آثار الماكياج دون أن يسبب تهيج بالبشرة أو العينين ويجعل البشرة تبدو منتعشة و حيوية وليست مشدودة أو غير مريحة. التنظيف الجيد للبشرة هو ما يؤمن لها الحماية التامة ضد مختلف المشاكل التي قد تواجهها.
وفي ظل إيقاع الحياة السريع لا تجد السيدات والفتيات الوقت الكافي لتنظيف الوجه من آثار الماكياج.
وحتى من إزالة الشوائب وآثار الماكياج من البشرة يمكنك اللجوء إلى لوسيونات التنظيف اللطيفة والسريعة التي تزيل الأتربة والماكياج والإفرازات الدهنية تماماً من سطح البشرة.
ويمكنك استخدام القطن أو المناديل الورقية الصغيرة لإزالة كل ما قد يتعلق في الوجه من آثار الأتربة.
____________________________

ثانياً

استعملي مرطبا للبشرة مناسبا لبشرتك، و إذا كانت بشرتك دهنية فاختاري مرطبا يمتص الدهون ويجف على البشرة مكوناً طبقة مسويّة للجلد دون مضايقة. أما إذا كانت بشرتك جافة وقابلة للتقشّر أو كانت بشرتك مشدودة فتحتاجين للمرطب الذي يحتوي على الزيوت النباتية مثل الصبار وفيتامين إي E أو المرطبات الدهنية مثل الجليسرين وحمض الهيالورونك، وإذا كنت لا تعلمين أي الأنواع تناسب بشرتك، يمكنك تجربة هذه الأنواع يوما بعد يوم حتى تتوصلي للمستحضرات المناسبة لبشرتك عندها تبدأين بملاحظة الراحة الكبيرة بعد العناية ببشرتك فلا جافة لحد التحنيط ولا دهنية لدرجة التلزج.
____________________________

ثالثا

استعمال كريمات واقية للبشرة من أشعة الشمس لاستعمالها يومياً مهما كانت حالة الطقس وفي أي فصل من فصول السنة. فلقد ثبت علمياً بما لا يدع مجالاً للشك أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى تلف البشرة وظهور التجاعيد على الوجه بشكل مبكر وكذلك البقع الداكنة اللون.
ومن المستحضرات المتوفرة للحماية من أشعة الشمس تلك التي تحتوي على الأفوبينزون وتسمّى (بارسول 1789) حيث تعكس أو تمتص أشعة الشمس وتحول دون وصولها إلى البشرة. و هناك مستحضرات تحتوي على الزنك المؤكسد أو ثاني أكسيد التيتانوم حيث تغطي هذه المستحضرات البشرة وتحميها من أشعة الشمس.

منقول

lama · #2 January 14, 2007, 10:07 PM

يسلموا ايديك حبيبتي اوتار على الموضوع الرااائع
يعطيك الف عافيه
وتقبلي مروري وتحياتي

وردة الربيع · #3 January 16, 2007, 05:11 PM

تسلمي على الموضوع ...

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الخطوات الخمس للقراءة السريعة	بو راكان	علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات	19	May 1, 2012 01:28 AM
بعض الخطوات الجميلة لتفادي مشكلة الغضب	سريت ليل الهوا	علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات	13	November 27, 2010 07:59 AM
كيف نستفيد من بيت الافكار الدولية ؟؟؟	بو راكان	علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات	7	June 20, 2009 04:43 AM
لبنان يتسلم مسودة إطار عمل محكمة "اغتيال الحريري" الدولية	المسافر	أرشيف الأخبار اليومية	3	November 13, 2006 02:05 AM

الخطوات اليومية للعناية ببشرتك

مجلة العناية بالبشرة