فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم September 28, 2008, 02:30 AM
 
Thumbs Up تمارين رياضية بالصور


تمارين رياضية بالصور

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .

يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .














__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم February 20, 2009, 08:50 PM
 
رد: تمارين رياضية بالصور

واو تسلمين غالموضوع انا امارس الرياضة و احافظ على رشاقتي قبل كل شي
الموضوع عجبني مشكورة
__________________
je te cherche toujours
رد مع اقتباس
  #3  
قديم February 21, 2009, 12:38 AM
 
رد: تمارين رياضية بالصور

يسلم قلبك يا عسل

تمارين رائعة بروعتك

ألف شكر يالغالية
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تمارين, بالصور, رياضية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين البطن و الارداف بالصور Hassan Basiuni الطب البديل 42 July 6, 2012 02:18 PM
.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. كسره ملح مقالات طبية - الصحة العامة 20 February 8, 2012 11:32 AM
بالصور تمارين push ups الضغط و HIPS Hassan Basiuni مقالات طبية - الصحة العامة 6 February 6, 2012 08:55 PM
تمارين رياضية اثناء السفر ملك حنون مقالات طبية - الصحة العامة 2 July 18, 2009 07:53 AM
تمارين رياضية للتخلص من آلام الكعب العالي silverdew مقالات طبية - الصحة العامة 1 May 3, 2009 01:52 AM


الساعة الآن 07:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر