|
طلبات الاعضاء اطلب ما تشاء- بشرط ذكر المطلوب في عنوان الموضوع - وستجد من يلبي طلبك بأسرع وقت بدون تسجيل |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل...
ويقلي شو هي مكوناااااااتيه طااااااقه على ما اعرفه.... وبكوووون ممنوونه للي بيساعدني مشكوورين اختكم سمرا دمتم بود |
#2
|
||
|
||
رد: ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكي الجواب اختي :
الكويكر هو ما يعرف بالشوفان او الخرطال وهده صورة له وفوائده : فوائد الشوفان * الشوفان: - هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب. والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) الهامة للمحافظة على معدلاتالطبيعية بالدم.كما أن الشوفان غنى بمعدنوالبوتاسيوم و، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى. - فوائد الشوفان: - أكل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدم. - شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الإنسان مصاب بالحزن أو الإحباط، لأنه مضاد طبيعى للاكتئاب ويعطى إحساس بالهدوء. كما أنه يعالج حالات الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية. - تناول طحين الشوفان غير المعالج بشكل منتظم يقلل من الضغوط، بينما الشوفان المطهى يعالج الإرهاق. - نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من، فإن من خواصه الإيجابية حماية الشخص من الإصابة بسرطان الأمعاء. - استخدامات الشوفان: 1- طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل وجبة إفطار لتهدئة الطفل فى صباح يوم الاختبار .. 2- إذا كان الشخص يعانى من ينبغى اللجوء إلى الشوفان فى صورته الخام قبل البحث عن العقاقير والأدوية. 3- تناول حبوب الشوفان يومياً إذا كان الشحص يريد حفض معدلات الكوليسترول لديه. 4- حمام من طحين الشوفان (Oatmeal) نوعاً من أنواع العلاج بالماء .. يساعد على علاج الإكزيما واضطرابات الجلد الأخرى. |
#3
|
||
|
||
رد: ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل...
اشكررك للمساعده حبيبتي
ونردلك ااياااها ان شاء الله اشششششششششششكككككرررررررررررررررررررررررررررررك |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الكويكر, بالتفصيل, ساعدووني, وقلولي |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تمرين 21×14 بالتفصيل | سـمــوري | قسم تحليل واختبار الشخصيات | 18 | June 28, 2011 05:45 PM |
×?° انواع االأطفال بالتفصيل×?° | جوري السعوديه | امومة و طفولة | 14 | February 7, 2009 07:59 PM |
طرق الازالة شعر الجسم بالتفصيل | الفراشة الورديه | مجلة العناية بالبشرة | 18 | December 2, 2008 11:46 PM |