فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > قسم الاعضاء > طلبات الاعضاء

طلبات الاعضاء اطلب ما تشاء- بشرط ذكر المطلوب في عنوان الموضوع - وستجد من يلبي طلبك بأسرع وقت بدون تسجيل



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم September 18, 2008, 02:15 PM
 
ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل...

ممكن حد يساااااعدني ويشرحلي شو هو الكويكر بالتفصيييييييل...
ويقلي شو هي مكوناااااااتيه
طااااااقه على ما اعرفه....
وبكوووون ممنوونه للي بيساعدني

مشكوورين
اختكم سمرا
دمتم بود
__________________
سَمرا وَ سَمارُ ألليل ِ...






اشكرك امير اكس
رد مع اقتباس
  #2  
قديم September 19, 2008, 08:10 PM
 
رد: ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكي الجواب اختي :


الكويكر هو ما يعرف بالشوفان او الخرطال وهده صورة له وفوائده :
فوائد الشوفان


* الشوفان:

- هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب.

والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) الهامة للمحافظة على معدلاتالطبيعية بالدم.كما أن الشوفان غنى بمعدنوالبوتاسيوم و، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى.

- فوائد الشوفان:

- أكل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدم.

- شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الإنسان مصاب بالحزن أو الإحباط، لأنه مضاد طبيعى للاكتئاب ويعطى إحساس بالهدوء. كما أنه يعالج حالات الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية.

- تناول طحين الشوفان غير المعالج بشكل منتظم يقلل من الضغوط، بينما الشوفان المطهى يعالج الإرهاق.

- نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من، فإن من خواصه الإيجابية حماية الشخص من الإصابة بسرطان الأمعاء.

- استخدامات الشوفان:

1- طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل وجبة إفطار لتهدئة الطفل فى صباح يوم الاختبار ..

2- إذا كان الشخص يعانى من ينبغى اللجوء إلى الشوفان فى صورته الخام قبل البحث عن العقاقير والأدوية.

3- تناول حبوب الشوفان يومياً إذا كان الشحص يريد حفض معدلات الكوليسترول لديه.

4- حمام من طحين الشوفان (Oatmeal) نوعاً من أنواع العلاج بالماء .. يساعد على علاج الإكزيما واضطرابات الجلد الأخرى.

__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم September 20, 2008, 03:46 PM
 
رد: ساعدووني وقلولي ما الكويكر بالتفصيل...

اشكررك للمساعده حبيبتي
ونردلك ااياااها ان شاء الله
اشششششششششششكككككرررررررررررررررررررررررررررررك
__________________
سَمرا وَ سَمارُ ألليل ِ...






اشكرك امير اكس
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكويكر, بالتفصيل, ساعدووني, وقلولي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين 21×14 بالتفصيل سـمــوري قسم تحليل واختبار الشخصيات 18 June 28, 2011 05:45 PM
×?° انواع االأطفال بالتفصيل×?° جوري السعوديه امومة و طفولة 14 February 7, 2009 07:59 PM
طرق الازالة شعر الجسم بالتفصيل الفراشة الورديه مجلة العناية بالبشرة 18 December 2, 2008 11:46 PM


الساعة الآن 09:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر