تعرف على نفسك (((( ادخل لتعرف ))))

هل تعرف أو تعرفين نفسك جيدا؟؟؟؟؟


اطرحي أو اطرح على نفسك الاسئلة التالية :

1/ عندما اغضب من احدهم:

أ/ أصمت

ب/ أصيح بوجهي

ج/ ارتبك


2/ عندما أغضب من شخص حميم جدا:

أ/ ابكي

ب/ أصيح

ج/ اقاطعه


3/ عندما اغضب من صديقة عزيزة :

أ/ اتشاجر معها

ب/ اتحدث بجفاء

ج/ اهملها

4/ عندما اغضب من مديري في العمل :

أ/ افكر فيما حدث

ب/ لا اظهر مشاعري

ج/ اشعره بطريقة غير مباشرة


5/ عندما اغضب من اوضاع عامة :

أ/ انا قش الامر وبحدة

ب/ اتجاهل الامر بالانشغال

ج/ اتصرف بشئ من الانفعال


6/ عندما اغضب من نفسي :

أ/ اندم على ما فعلت

ب/ اعاهدها ان اغير اسلوبي

ج/ اشعر اني مظلومة



النتائج:

اذا كان معظم اجوبتك (أ)

ربما تعرفين الكثير عن مشاعرك وتستطيعين التحكم احيانا قبل انفلاتها لكنك لا تستطيعين اكتشاف مايجعلك تميلين الي اشخاص دون غيرهم وتنفرين من البعض بدون سبب واضح نسبة معرفتك لنفسك تصل الي 50%


اذا كان معظم اجوبتك (ب)


تعرفين الاصول و الواجبات العائلية و الاجتماعية تماما و تسيطرين علي مزاجك في كثير من الاحيان للقيام بالواجب او للوفاء بالتزام لكن انشغالك هذا يبعدك عن اكتشاف جزء مهم من دواخلك وهو : ماذا تحبين حقا وماذا تكرهين ؟
نسبة معرفتك لنفسك 30%



اذا كان معظم اجوبتك(ج)



كثيرا ما تتساءلين بينك وبين نفسك : لماذا احس بهذا الشعور ؟ او لماذا اتصرف على هذا النحو ؟ وهذه بادرة جيدة تساعدك على فهم اخر لدواخلك وبهذا فانت تجتهدين وربما دون وعي منك في التعرف على شخصيتك الحقيقية او على امور تدور في اعماقك و تؤثر في مشاعرك وسلوكك
نسبة معرفتك لنفسك 60%

(أ)

شكرا اخي 9**2