فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الموسوعة العلمية > معلومات ثقافيه عامه

معلومات ثقافيه عامه نافذتك لعالم من المعلومات الوفيره في مجالات الثقافة و التقنيات والصحة و المعلومات العامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم August 11, 2009, 11:16 PM
 
قُلْ لي ما هي فصيلة دمك أقل لك ماذا تأكل

قُلْ لي ما هي فصيلة دمك أقل لك ماذا تأكل




تؤكد بعض الدراسات العلمية الحديثة أهمية الغذاء في ضبط هارموني فصائل الدم المختلفة، وبخاصة فصيلة الدم AB، التي تعتبر من الفصائل النادرة والمعقدة.
وتشير الدراسات الى ان كل فصيلة من هذه الفصائل تستجيب ايجاباً الى انواع محددة من الطعام، فمثلاً من يحمل فصيلة الدم AB، يحتاج الى تناول المزيد من الطماطم واللحوم الفتية ومشتقات الحليب وغيرها.
وتعتبر هذه الفصيلة من الفصائل الشابة قياساً إلى بقية الفصائل، فعمرها البيولوجي لا يتجاوز ال 2500 عام، لانها لم تكن قبل هذا التاريخ موجودة في دماء الإنسان، وإنما ولدت كفصيلة مركبة، ربما نتيجة التزاوج الوراثي بين الأقوام.
إن بعض الأطعمة التي تستجيب لفصيلة AB، ربما تفيد ايضاً بقية الفصائل، وبخاصة A و B. لكن هذا الطعام له مفعول في تخفيف او زيادة الوزن، وفق ما يقرره الشخص، وهذا لا يحسم طبقاً لنوع الفصيلة، فكل من فصيلة الدم A و B و AB تكون متقاربة بعضها مع بعض في ما يتعلق بنوع الطعام.
فمن يرد أن يرفع وزنه، فعليه تناول اللحوم الحمراء والفاصوليا والذرة والحنطة والرز، أما اذا أراد تخفيف وزنه فعليه أن يحترز، وأن يتناول ثمار البحر وبعض المنتجات الحليبية والخضروات والأناناس.
ولكن ما هو الموقف من لحم الدجاج، كبديل عن اللحوم الحمراء؟ لحم الدجاج يحتوي على مادة ال Lektin، وهذه المادة مضرة بالنسبة لحاملي فصيلتي الدم B و AB، ومن الأفضل تعويضها بتناول لحوم الخراف والنعاج ولحم الأرانب والابتعاد عن تناول اللحوم المعلبة.
وتشير خبيرة الاغذية بلانكا من ديجين الى ان أفضل أنواع الطعام بالنسبة للجميع وبخاصة حملة فصيلة الدم AB النادرة هي الثمار البحرية والسمك، لأنها تعتبر مصادر مهمة لتوفير الزلال الذي يحتاجه الدم، وتمنع من الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان الثدي.
وهناك انواع اخرى من الاطعمة التي تفيد الجسم وتساعد على حيوية فصيلة الدم، لكن يجب التنبه إلى الحالات الصحية الجانبية عند تناول هذه الأطعمة.
وفي مقدمة الأطعمة المفيدة للجسم وللدم، البيض والمنتجات الحليبية واللحوم «الفتية» وبعض الحبوب مثل العدس والماش.
ويحذر الأطباء من الإكثار من تناول اللحوم الدسمة أو الزيوت النباتية الضارة، وينصحون بتناول زيت الزيتون مع الخضروات، وينبهون على وجه الخصوص من الثمار الجوزية التي تحتوي على مادة ال Lektin كالجوز مثلاً، حيث تطرد هذه المادة هرمون ال Inzulin في المجموعة التي تحمل فصيلة الدم AB.
بينما على عكس الجوز، فان «الرشيدي» او «الفستق» يعزز المناعة في الدم، وهو مفيد لجميع الاشخاص الذين يحملون فصيلة الدم A، اضافة للآخرين الذين يحملون فصائل مختلفة.
وكذلك الحبوب، وبالاخص العدس والماش، لان كليهما يحتويان على مواد فعالة مضادة للسرطان.
والخضروات بشكل عام مفيدة ايضاً للأشخاص الذين يحملون فصائل الدم AB و A و B.
ويحذر الاطباء من الاكثار غير الملائم من تناول بعض الفواكه، كالمانغو والبرتقال، لكنهم ينصحون بالاكثار من تناول العنب وخصوصا الأحمر والأناناس، ويخصون بالذكر ايضاً الشراب الأحمر الذي يعتبر ترياقاً يومياً بمقدار قدح واحد، لأنه مفيد جداً لصحة الدم والانسان عموماً. لكنهم يؤكدون على ضرورة ان يشرب كل واحد منا يومياً قدحاً من الماء قبل تناول الفطور الصباحي، على ان يضيف اليه قطرات من الليمون الحامض او اللومي الحلو او الشاي المستخلص من الأعشاب النباتية، واذا طابت الشهية لتناول القهوة فيستحسن خلطها بالشاي الأخضر. (القبس)

__________________
[/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/CENTER]
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ...
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي...
رد مع اقتباس
  #2  
قديم August 12, 2009, 06:54 AM
 
رد: قُلْ لي ما هي فصيلة دمك أقل لك ماذا تأكل

ميرسسسسسسسسسسي كتير يآعسسسل

//
أنا فصيلة دمي b+

^^
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم August 12, 2009, 03:10 PM
 
رد: قُلْ لي ما هي فصيلة دمك أقل لك ماذا تأكل

__________________
[/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/CENTER]
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ...
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي...
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شخصيتك من فصيلة دمك كبرياء قسم تحليل واختبار الشخصيات 28 January 7, 2012 01:01 PM
قل لي فصيلة دمك اقول لك ماذا تأكل..... دموع التوبة معلومات ثقافيه عامه 20 November 15, 2009 08:44 PM
أنت وجسمك وعقلك ماذا تأكل جمانة مقالات طبية - الصحة العامة 8 August 12, 2009 03:35 AM
شخصيتك من فصيلة دمك ~ أبو عبد العزيز ~ قسم تحليل واختبار الشخصيات 51 February 25, 2009 11:17 PM
راق لي فسجلت .. شمس لا تغيب الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة 3 November 23, 2007 01:07 AM


الساعة الآن 01:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر