فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الموسوعة العلمية > تحميل كتب مجانية > كتب الادارة و تطوير الذات

كتب الادارة و تطوير الذات تحميل كتب في علم الادارة , المحاسبه, الاقتصاد, , تطوير الذات ,الشخصيه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم December 27, 2019, 07:13 PM
 
Smile تحميل اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع ، دون نافا ، حصريا

تحميل اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع ، دون نافا ، حصريا
تحميل اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع ، دون نافا ، حصريا




ثاني هدايا أعياد الميلاد
نرتدي هذه الأيام رداء بابا نويل الغربي لنقدم مجموعة من الحصريات المهمة
والتي تصادف أعياد الميلاد


اللياقة بعد الأربعين
ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع

المدرب / دون نافا
نقله إلى العربية
عمرو الملاّح

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

أضع هذا الكتاب الحصري القيم الفريد نيابة عن أحد الأصدقاء الأعزاء والذي يرفض ذكر اسمه .. صوره وأرسله إلي لمعالجة مصوراته وافراد صفحاته ليخرج بصورة تليق به .. أعزه الله وأكرمه في الدنيا والآخرة وجزاه عنا الخير كله .

نبذة عن الكتاب

يحتوي الكتاب على ثلاثة مفاتيح تساعدك لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع . «اللياقة بعد الأربعين» أكثر من مجرد كتاب لياقة بدنية. إنه كتاب مرشد وخطة كاملة لحياة اللياقة الكاملة، حيث يكون كل عنصر من حياتك متوازناً ومتناغماً: بدنياً، واتجاهياً، وغذائياً، وعاطفياً، وعقلياً وروحياً. صمم المدرب نافا نظامه الفريد ليعطيك الدعم المعنوي والتشجيع، اللذين يعدان حاسمين للنجاح على المدى البعيد، بواسطة مفهومه الثوري الفريق الثلاثي واستخدامه الدعم المباشر (أون لاين)، يوجهك المدرب نافا لابتكار نظام المحاسبة/المسؤولية الخاص بك، الذي سيلهمك لتحقيق أهدافك وتغيير سلوكك وحياتك إلى الأبد .
نافـا معروف للكثيرين بـ «المدرب»، مهمته مساعدة الناس من المهن كافة للتغلّب على العراقيل التي تمنعهم من أن يبدوا بمظهر أفضل، ويشعروا بصورة أحسن ويكتسبوا طاقة أكبر بصفته خبير لياقة وصحة مدة خمسة وعشرين عاماً، وقد طور برامج حيوية للمنظمات في أوروبة، وأسترالية، والولايات المتحدة الأمريكية. ودرب رياضيين محترفين، ومسؤولين، وبنّائين، وأطفالاً، بطرق يمكنهم بها أن يحدّدوا أهداف اللياقة ويحققوها. ويعتقد المدرب نافا أن «اللياقة المعتادة» ليست مناسبة لجُلّ الأفراد، وقد أمضى حياته المهنية في تعديل نهجه الفريد. يعيش المدرب نافا في كاليفورنية الشمالية، مع زوجته بيكي وأطفاله الثلاثة. وقد أسس، ويدير حالياً فريق بريفيل، الذي يمثل الحيوية، والصحة والأداء العالي للأفراد والمنظمات.

محتويات الكتاب

الفصل الأول
مَعلَم يوم الولادة السحري

الفصل الثاني
في السعي لحياة تتصف باللياقة الكاملة

الفصل الثالث
الأسئلة الخمسة الكبيرة

الفصل الرابع
صنع التغيرات وجعلها ناجحة

الفصل الخامس
زيادة النشاط وإعادة التوازن : اللياقة بعد الأربعين

الفصل السادس
إعادة التركيز على هدفك : اللياقة الاتجاهية بعد الأربعين

الفصل السابع
الطعام المناسب للترميم والتجديد : اللياقة الغذائية بعد الأربعين

الفصل الثامن
غرس الحب والسعادة والسلام : اللياقة العاطفية بعد الأربعين

الفصل التاسع
أفكار تحدد مَن أنت : اللياقة العقلية بعد الأربعين

الفصل العاشر
إشراق الحياة من القيم الأساسية : اللياقة الروحية بعد الأربعين

الفصل الحادي عشر
قضايا خاصة بالرجال بعد الأربعين

الفصل الثاني عشر
قضايا خاصة بالنساء بعد الأربعين

الفصل الثالث عشر
اخرج واربح !

ملحق العبارات الإيجابية

معلومات الكتاب

دار النشر: العبيكان
عدد الصفحات: 535 صفحة
النوع: PDF
اللغة: العربية

معلومات التحميل

عدد الملفات: 1
حجم الملف: 10 Mb

التحميل

الرابط الأول

الرابط الثاني ( احتياطي )

ملحوظة / الرابط الأول يتيح قراءة الكتاب أونلاين

أتمنى لكم قراءة ممتعة
__________________
الحمد لله في السراء والضراء .. الحمد لله في المنع والعطاء .. الحمد لله في اليسر والبلاء


Save
رد مع اقتباس
  #2  
قديم December 28, 2019, 12:29 AM
 
رد: تحميل اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع ، دون نافا ، حصري

شكرا براك الله فيكم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم December 28, 2019, 08:11 PM
 
رد: تحميل اللياقة بعد الأربعين - ثلاثة مفاتيح لتحظى بمظهر جيد وشعور رائع ، دون نافا ، حصري

الإبداع الراقي أنتم عنوانه أخي الكريم
شملكم الله بعنايته وأمدكم بالستر والصحة والسعادة
جزاكم الله خيرًا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تنمية ذاتية ، اللياقة بعد الأربعين ، تنمية بشرية ، تطوير الذات ، دون نافا ، pdf

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب، لا تتسرع بالحلول ، ثلاثة عشر وهماً في استراتيجية التفكير، ويليام ب. روس، حصريا FARES_MASRY كتب الادارة و تطوير الذات 10 January 2, 2020 10:03 AM
تحميل كتاب ، عشرة قرارات ذكية قبل الأربعين ، د. تينا ب.متسينا ، حصريا علي مجلة الابتسامة FARES_MASRY كتب الادارة و تطوير الذات 16 May 25, 2014 08:43 PM
تحميل رواية الدنيا أيام ثلاثة للكاتب الكبير إبراهيم الكوني ، حصريا على مجلة الإبتسامة معرفتي الروايات والقصص العربية 204 March 2, 2014 04:33 PM


الساعة الآن 01:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر