|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
July 27, 2008, 08:51 PM
|
||
|
|
||
|
نصائح للمرأة الحامل عند تناولها الجبن
منذ سنوات، تفشّى مرض التهاب ليستيريا بسبب الأجبان الطريّة الملوثة، أما بالنسبة للأنواع الأخرى من الطعام، من الأفضل تفادي شرب كميّات كبيرة من مادة الكافيين الموجودة في القهوة وفي المشروبات الغازية. عليك ايضاً تفادي كافة المشروبات الكحوليّة المضرة. أما أفضل نصيحة متعلقة بالغذاء أثناء الحمل، فهي تناول الأغذية الصحية والمتوازنة وإضافة 300 سعرة حرارية في اليوم أي ما يعادل كوبين ونصف من الحليب القليل الدسم، أو كوباً واحداً من المثلجات أو سندويش من التن. أما الإرشادات العامة حيال التغذية أثناء الحمل، فتتضمّن تناول الأغذية الصحية والإبتعاد عن السكر والدهون وزيادة الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الخضار المورقة وعصير الليمون والحليب واللبن أو الجبنة. استمتعي بحملك ولا تشعري بالتوتّر نتيجة كافّة القواعد التي يحاول الناس فرضها عليك
__________________
 
|
|
#2
August 20, 2008, 08:11 AM
|
||
|
|
||
|
رد: نصائح للمرأة الحامل عند تناولها الجبن
نصائح جداً رائعة
ربي لا يحرمنا جديدك المفيد
__________________
ه 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للمرأة, الحامل, الجبن, تناولها, عند, نصائح |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح لقراءة التعليمات على عبوات الطعام قبل تناولها | ناثرة المسك | مقالات طبية - الصحة العامة | 7 | March 12, 2008 04:51 PM |
| الأطعمة الصحية للمرأة الحامل | halaa | امومة و طفولة | 2 | December 14, 2007 01:44 AM |
| :+: العسل وفوائده للمرأة الحامل :+: | راحــــيل..~ | امومة و طفولة | 6 | November 27, 2007 01:52 AM |
| فوائد الصلاة للمرأة الحامل | badr14 | امومة و طفولة | 0 | November 15, 2007 09:31 AM |
العرض العادي
