فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم March 25, 2019, 07:30 AM
 
Cup لماذا يضيع الوقت وكيف حفظه

اكتبي أين يذهب أغلب وقتك ثم ابيدي تلك أشياء واجعليها بوقت محدود فاسبوع لكي "لا تأكل وقتك #..



الطبخ مثلا
التنظيف .. خلاص مثلا فقط ك يوم الأربعاء والخميس أو أي يوم يناسبك
الطبخ : ساعه بيوم مثلا
التنظيف اليومي : ساعه بيوم مثلا
..

ضعي عادات

حددي ما هي الأشياء اللي مالقيتي لها وقت؟

واستخدمي تقنية الطماطم 25د

'

#




.
حددي موعد نوم واستيقاض
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا يلسعنا قنديل البحر؟ وكيف نعالج لسعته؟ MohamedKamalAbdulaah الاسرة والمجتمع 0 July 17, 2018 08:48 PM
لماذا ننام وكيف نحلم ؟؟؟ (فلسطينيه عاشقةالحرية) المواضيع العامه 3 August 16, 2010 12:33 AM
][®][ لماذا كل شي نحبه يضيع منا؟!! الياس البوشي مقالات حادّه , مواضيع نقاش 2 November 9, 2008 11:09 PM


الساعة الآن 02:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر