فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الموسوعة العلمية > معلومات ثقافيه عامه

معلومات ثقافيه عامه نافذتك لعالم من المعلومات الوفيره في مجالات الثقافة و التقنيات والصحة و المعلومات العامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم October 16, 2018, 04:18 PM
 
Thumbs Up نصائح مجربة من أجل عادات غذائية صحية

يشهد السادس عشر من أكتوبر اليوم العالمي للغذاء ، منذ عام 1981 عندما اختارته منظمة الأغذية والغذاء العالمية “الفاو”. ويهدف اليوم إلى توعية الشعوب بأهمية الحفاظ على مصادر الغذاء ومراعاة القواعد الصحية للتقليل من الأمراض الناتجة من استخدام عادات غذائية سيئة، وكذلك لمكافحة الجوع والقضاء على المجاعات في عدة دول.

وفي إطار ذلك اليوم يجب على الإنسان اتباع قواعد وعادات سليمة وآمنة وصحية في ذات الوقت، للحصول على غذائه للمحافظة على صحته من جهة وللحفاظ على مصادر الغذاء من ناحية أخرى، وسوف نقدم لكم مشاركة منا في إحياء ذلك اليوم عدد من تلك العادات والقواعد.


ومن أهم تلك النصائح

1.تناول وجبات طازجة.
2.وجبة غنية بالبروتين في الإفطار.
3.الحصول على فيتامين د في جسمك.

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
غذاء،طعام،صحي،اضرار،عادات صحية،خضروات،فاكهة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 عادات صحية قد تطيل العمر: «30 دقيقة يوميًا على الأقل» معرفتي مقالات طبية - الصحة العامة 0 July 17, 2018 05:36 PM
نصائح غذائية صحية للحوامل RiiFi امومة و طفولة 0 March 26, 2014 06:36 PM
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية ReeMi مجلة العناية بالشعر والتسريحات 0 February 5, 2014 02:13 PM
عادات صحية خاطئة مضرة بالصحة سفيرالعاشقين مقالات طبية - الصحة العامة 3 August 31, 2012 08:47 PM


الساعة الآن 07:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر