|
#1
July 30, 2018, 12:23 AM
|
||
|
|
||
دلع جسمك بالكمثرى وشوف تأثيرها الصحي عليك
دلع جسمك بالكمثرى وشوف تأثيرها الصحي عليك  كتبت نهير عبد النبى الكمثرى من أشهر أنواع الفواكه، حيث إنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تتميز بمذاقها الطيب الذى يحبه الكثيرون. وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم "اليوم السابع" فوائد الكمثرى كما ذكرها موقع organicfacts.  فوائد الكمثرى 1: تحتوى الكمثرى على نسبة عالية من العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية جهاز المناعة وحمايته من الجراثيم والبكتيريا. 2: تساعد على إنقاص الوزن، حيث إنها تحتوى على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، ولذلك ينصح بتناولها أثناء فترة الرجيم. 3: تعزز صحة البشرة وتساعد على نضارتها وجمالها نظرا لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين سى وأ. 4: تحتوى الكمثرى على بعض الخصائص التى تعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان القولون والثدى والبروستاتا. 5: تحسن صحة القلب وتحميه من الجلطات وتصلب الشرايين نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم الذى يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم. 6: يساعد على التئام الجروح وعلاج الالتهابات والتورم.  7: تحتوى على نسبة عالية من الحديد والنحاس، لذلك ينصح مرضى فقر الدم بتناولها باستمرار. 8: ينصح المرأة الحامل بتناول الكمثرى، حيث إنها تحتوى على حمض الفوليك الذى يمنع تشوهات الأجنة. 9: تحسن صحة العظام، حيث إنها تحتوى على الكالسيوم والنحاس والمغنسيوم.
__________________
شكرا للإدارة الكريمة على الوسام  
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الشيخ, بالكمثرى, دلع جسمك, عليك, وشوف تأثيرها |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما هيه العيون ما تأثيرها ادخل وشوف مع الصور لكل عين ولون | فراس@ | كلام من القلب للقلب | 0 | July 25, 2008 05:49 PM |
العرض العادي
