فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم July 30, 2018, 12:14 AM
 
Love لو مريض سكر.. لا تتوقف عن تناول الشوفان لهذه الأسباب

لو مريض سكر.. لا تتوقف عن تناول الشوفان لهذه الأسباب



كتبت فاطمة ياسر

يعد مرض السكر من الأمراض التى تتطلب الاحتياط من الأطعمة المتناوله، فجميع الأطباء ينصحون بتناول أطعمة محدده وأخرى تمنع على مريض السكر، تجنبا لزيادة نسبته بالدم، ومن ضمن هذه الأطعمة التى يفضلها جميع الأطباء هو الشوفان.
وحول ذلك أشار الدكتور محمد حلمى، استشارى السمنة والنحافة، إلى أن تناول الشوفان له العديد من الفوائد الصحية لمريض السكر، لأنه يساهم بشكل كبير فى تنظيم نسبته والحد من ارتفاعه بالدم، ولذا ينصح بتناوله فى وجبة الإفطار.
وأضاف استشارى السمنة والنحافة أن مرض السكر يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض كالقلب والكولسترول، ولكن عند تناوله للشوفان يقلل فرص الإصابة بهم، أو ارتفاع نسبهم.
كما أكد محمد حلمى أن الشوفان يحتوى على بعض العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كالبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم، ولذا فهو الغذاء الأمثل لمرضى السكر، لأنه يعمل على تحسن حالتهم الصحية، ويعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.
وأخيرا أشار حلمى إلى أن تناول الشوفان لمرضى السكر، يمده بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها دون تعرضه لزيادة فى الوزن، لأنه يشعره بالشبع لفترة كبيرة من الوقت.
__________________



شكرا للإدارة الكريمة على الوسام


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا تتوقف, مريض سكر, لهذه الأسباب, الشوفان, عن تناول

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المناديل المُبللة خطر على الأطفال لهذه الأسباب BlackStone المواضيع العامه 0 April 15, 2018 01:21 AM
لهذه الأسباب عليك تجنب تناول القهوة على معدة فارغة BlackStone المواضيع العامه 0 April 9, 2018 02:56 PM
لهذه الأسباب تتكاسل المعدة .. الدكتور أنور نعمة الابتسامة..! مقالات طبية - الصحة العامة 2 December 19, 2008 12:31 AM
كن فاصلة ولاتكن نقطة لهذه الأسباب.... hoota مقالات حادّه , مواضيع نقاش 4 February 21, 2008 08:20 AM


الساعة الآن 08:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر