|
#1
June 29, 2018, 11:53 AM
|
||
|
|
||
|
أساليب حماية جلد البشرة من الترهل والشيخوخة المبكرة
أساليب حماية جلد البشرة من الترهل والشيخوخة المبكرة أولا العلاجات الطبيعية تجنب التجاعيد عن طريق ترطيب البشرة وماسكات التقشير. الكريمات المضادة لظهور التجاعيد لتحسين مظهر البشرة وإعطائها بريق وعمر اقل، إلا أن أفضل السبل لتقليل التجاعيد وتحسين مظهرها وكذلك صحتها الداخلية بأستخدام مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة بأختيار المواد الطبيعية . البعد عن المنتجات التي تحتوي علي مواد سامة وتضر البشرة ويمتصها الجلد بسهوله ومعظمها من المنتجات التي تحتوي علي الكحول والعطور والصبغات واستبدالها بالزيوت الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة . الحرص علي استخدام المستحضرات التي تحتوي علي الحمض الهياليني وما تتميز به من معدل ترطيب عالي للبشرة وكذلك فائدتها في التقليل من التجاعيد ومعالجة الحروق وجروح العمليات الجراحية والندبات.  طرق العناية بصحة البشرة لتجنب الترهل والشيخوخة المبكرة؟ الحرص علي عدم التعرض للشمس وخاصة من العاشرة صباحا الي الخامسة مساءا دون واقي الشمس. الإقلاع عن التدخين لأنه يتسبب في شيخوخة الجلد بسبب نقص الكولاجين الطبيعي بالجلد وهو المسئول عن ظهور الجلد بشكل نضر ومشدود. الحرص علي إتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي علي كافة المعادن والفايتامينات الهامة للجسم. ترطيب الجسم يوميا وخاصة في فصل الشتاء لأن جفاف الجلد هو اول مسبب للمشاكل التي تصيب الجلد كالحساسية والإلتهابات والترهل والغمقان واخيرا شيخوخة الجلد وافتقاد النضارة. المداومة علي تقشير البشرة كل 10-15 يوم للتخلص من الجلد الميت، واشهر التقنيات للتقشير والتخلص من الجلد الميت هو الليزر بأختلاف انواعة ومدي ملائمته للبشرة. الأهتمام بالتغذية الصحية لأنها عنوان صحة البشرة، والأمتناع عن تناول الأطعمة المهدرجة والمشبعة. الحرص علي الأسترخاء وممارسة اليوغا والتأمل والتقليل من التوتر. ممارسة الرياضة لأنها تحسن من الحاله النفسية كما انها تساعد علي فقدان الكثير من الوزن. ثانيا العلاجات التجميلية الغير جراحية لعلاج تجاعيد البشرة: البوتكس والفيلر من اكثر التقنيات التي تساعد في إبقاء الجلد نضر من أشهر العمليات.  شد البشرة بالليزر من أحدث التقنيات الحديثة الغير جراحية والتي تتمتع بقدرة كبيرة علي إزالة التجاعيد وشد البشرة المترهلة. شد البشرة بالخيوط عملية شد البشرة بالخيوط عن طريق استخدام أنواع معينة من الخيوط الطبية. 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علامات الولادة المبكرة ،الولادة المبكرة او المخاض المبكر،تشخيص الولادة المبكرة | ReeMi | امومة و طفولة | 0 | September 25, 2013 09:28 PM |
| حماية البشرة من اضرار الشمس | مايسة فهد | مجلة العناية بالبشرة | 1 | June 27, 2012 12:24 AM |
| الحياة الليلية تؤدي الى الانهاك والشيخوخة المبكرة | مُصعب | مقالات طبية - الصحة العامة | 1 | September 13, 2011 01:15 PM |
| وصفات رانيا القاسم لترطيب البشرة،الوجه،البشرة الدهنية،البشرة الباهتة،البشرة المنمشة | AHD Ashour | مجلة العناية بالبشرة | 3 | November 22, 2010 08:20 AM |
العرض العادي
