فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم April 25, 2018, 09:40 AM
 
Present تحميل كتاب قل وداعاً للتوتر لـ جيف براون

عن هذا الكتاب:
اذا اردت التخلص نهائيا من التوتر و القلق حمل هذا الكتاب اقراه وطبق استرتيجياته, سيغيير حياتك من القلق و التوتر الى حياة مليئة بالسعادة و النجاح. هذا الكتاب من افضل الكتب عن التوتر و القلق.
الكاتب "جيف براون" يخبرنا أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين التوتر وكل مرض خطير أو اعتلال يصيب الانسان، ورغم ذلك يمكن السيطرة على التوتر، كما يخبرنا أيضاً بكيفية فعل ذلك.. لا يمكنك بالضرورة تغيير العالم من حولك لكن يمكنك تغيير استجابتك له، اقرأ كيف تمكن أشخاص مثلك من تقليل التوتر في حياتهم، وكيف استطاعوا تقليل الشعور بالتوتر في الأوقات العصيبة.
سوف يساعدك هذا الكتاب على تحقيق ما يلي:
* التوقف عن التصرف كألد أعداء نفسك.
* تقليل التوتر في المنزل حيث تبدأ كل المشاكل.
* الانتصار على المأساة الحياتية.
* السيطرة على الأمور المالية بمزيد من العقلانية تقليلاً للتوتر.
* تقليل التوتر في العمل مهما كان عملك شاقاً.
* التواصل مع التوتر وتغيير توجهك.
* السيطرة على أفكارك وعواطفك والخروج من المصائد الفكرية.
* التخلص من التوتر في أسلوب حياتك من خلال النوم والتمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية.
للتحميل اضغط على الرابط التالي
https://www.up-4ever.com/wnv2nx0qd2qi
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السعادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب ، نعمة عدم الكمال ، دليلك لحياة بكامل قلبك ، د. برينيه براون FARES_MASRY كتب الادارة و تطوير الذات 10 January 9, 2023 09:29 AM
تحميل كتاب ، الجرأة بعظمة ، برينيه براون ، حصريا علي مجلة الابتسامة FARES_MASRY كتب الادارة و تطوير الذات 7 January 16, 2018 12:29 AM
تحميل كتاب ، قل وداعا للتوتر ، شوربة دجاج للروح ، د. جيف براون ، حصريا علي مجلة الابتسامة FARES_MASRY كتب الادارة و تطوير الذات 8 January 12, 2017 12:41 AM
تحميل كتاب, تحليل الخطاب , ج . ب . براون & ج. يول , نسخة معالجة وصفحات فردية , pdf معرفتي الكتب المعالجة والمخفضة 3 June 8, 2016 04:46 AM
تحميل كتاب مأساة إيفا براون (عشيقة هتلر) لـ دومينيكا دي كونستنزا, حصريا على الابتسامة اناجالكسي كتب السيرة الذاتية والرحلات 29 February 17, 2014 12:20 AM


الساعة الآن 05:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر