فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم March 26, 2017, 10:39 AM
 
Smile عدد الحيوانات المنوية.. العوامل المؤثرة وطرق زيادتها

عدد الحيوانات المنوية.. العوامل المؤثرة وطرق زيادتها

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

محمد زهران

حجم السائل المنوي الخاص بك يعتمد كثيرا على عمرك، ونمط حياتك وعادات الطعام الخاصة بك، ويترواح حجم السائل المنوي عموما بين 0.8 ميللي متر إلى 7.2ميللي متر. وبصفة عامة، فإن حجم السائل المنوي يبلغ ذروته عندما يكون الرجل في عمر ما بين 30 إلى 35 عاما، وبعد وصوله الـ55 من عمره ينخفض حجم السائل المنوي. وفيما يلي سنعرض طرق زيادة حجم السائل المنوي، وذلك حسبما أوردها موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة.

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

تجنب الحرارة
الحرارة تقتل الحيوانات المنوية، لذلك الاستحمام البارد يزيد من حجم السائل المنوي، أيضا، قم بارتداء السراويل الفضفاضة.

المياه
السائل المنوي يتكون من 90٪ مياه هذا هو السبب الذي يجعل المياه تزيد من حجم الحيوانات المنوية.

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

الرياضة
ممارسة الرياضة يساعد على زيادة حجم السائل المنوي، فالتمارين الرياضية تعزز من تدفق الدم إلى العضو الذكري.

الوزن

الوزن غير الصحي يمكن أن يؤثر على توازن الهرمون، فالسمنة يمكن أن تؤثر على عدد الحيوانات المنوية الخاص بك.

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

الإجهاد
قد يؤثر الإجهاد على إنتاج الحيوانات المنوية أيضا. لذلك، احرص على الاسترخاء.

الأطعمة
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة وكذلك الأطعمة الغنية بالزنك، احرص على تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية وحمض الفوليك والكالسيوم وفيتامين D وتشمل الأطعمة مثل الثوم والهليون والموز والجوز وبذور القرع والتوت.

__________________
الحمد لله في السراء والضراء .. الحمد لله في المنع والعطاء .. الحمد لله في اليسر والبلاء


Save
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العوامل المؤثرة وطرق زيادتها, صحة الرجل, عدد الحيوانات المنوية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العوامل المؤثرة في سعر الصرف karimfx علم الاقتصاد 4 January 12, 2015 11:27 AM
ما هي العوامل المؤثرة في لعب الأطفال ؟ Yaqot علم النفس 0 May 21, 2014 04:54 PM
طرق تنشيط الحيوانات المنوية , خلطات لتنشيط الحيوانات المنوية Yaqot امومة و طفولة 0 November 20, 2013 12:45 PM
العوامل المؤثرة في شخصيتك... r999 علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 1 July 23, 2009 09:01 AM


الساعة الآن 01:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر