فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم June 27, 2016, 03:06 PM
 
طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للرجيم , اكلات رمضان 2016

طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للرجيم , اكلات رمضان 2016



شوربة البازلاء الخضراء تقدم باردة او ساخنة وهي سريعة التحضير وصحية ممكن ان تعد مسبقا ،ممكن إستخدام البازيلاء المجمدة ولكن لو وجدت البازيلاء الطازجة فهو أفضل لتعطينا نكهة مميزة ، تزين شوربة البازلاء الخضراء بالكريمة والخبز المحمص وتقدم كفاتح للشهية قبل تقديم الطبق الرئيسي.
المقادير
  • ٣ كؤوس بازيلاء خضراء مسلوقة
  • ملح / فلفل حسب الرغبة
  • ملعقة كبيرة زبدة
  • ٢ كاس مرقة لحم
  • مكعب مرق اللحم
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • عود كراث
  • ١/٤ كاس نعناع مفروم ناعم ومغسول
  • كريمة للتزين


طريقة التحضير
  1. في وعاء على النار تذوب الزبدة ويضاف الكراث بعد تنظيفه ويتبل بالملح والفلفل.
  2. يقلب من وقت لأخر حتى يدبل الكراث حوالي ٤ دقايق.
  3. يضاف مرق اللحم ومكعب مرق اللحم الى الكراث ويعاد تتبيله بالملح والفلفل ويبقى على النار حتى يغلي.
  4. تضاف البازيلاء وتترك على نار متوسطة الى هادئة حوالي٢٠ دقيقة.
  5. يرفع من على ويضاف النعناع ويغطى القدر ويترك لمدة ١٠ دقايق.
  6. بواسطة الخلاط تسكب المكونات وتخلط حتى تصبح ناعمة ومهروسة.
  7. يعاد سكبها في وعاء وتوضع على النار حتى تبدأ بالغليان ثم ترفع حالا ويضاف عصير الليمون وتقلب جيدا.
  8. تسكب في زبادي التقديم وتزين بالكريما وتقدم مع الخبز المحمص وبصحة وعافية.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة كريمة بالدجاج , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 June 25, 2016 03:00 PM
طريقة عمل شوربة التاكو , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 June 25, 2016 02:58 PM
طريقة عمل شوربة كوردون بلو , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 June 21, 2016 05:42 PM
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 June 20, 2016 02:05 PM
طريقة عمل شوربة الأرز بالدجاج , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 May 31, 2016 12:37 PM


الساعة الآن 11:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر