فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم June 20, 2016, 02:19 PM
 
شوربة العدس بالشوفان الصحية , اكلات رمضان 2016

شوربة العدس بالشوفان الصحية , اكلات رمضان 2016

شوربة العدس بالشوفان

شوربة العدس بالشوفان أضيفي فائدة أكبر لمائدتك مع شوربة العدس بالشوفان ،طبق صحي وشهي مغذي، جربيه وأضيفيه لمائدتك كطبق مقبلات صحي، جربيه واستمتعي به.
مقادير عمل شوربة العدس والشوفان:

.1 و \2 كوب عدس مجروش
.1\4 كوب شوفان
.1\2 لتر ماء مغلي
.1 بطاطا مقطعة مكعبات
.1 بصلة مفرومة
.1 جزرة مبشورة
.1 ملعقة كبيرة كمون
.ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة عمل شوربة العدس والشوفان:

1.ضعي زيت الزيتون في قدر على النار وأضفي البصل والثوم وقلبيهم
2.وأضيفي البطاطا وقلبيها قليلا مع البصل والثوم
3.ضعي العدس بالقدر مع الملح والفلفل الأسود وقلبيه مع باقي المكونات بالزيت
4.أضيفي الماء وقلبي المكونات قليلا وغطيها حتى تتفتح حبات العدس وتنضج مكعبات البطاطا
5.في النهاية أضيفي الكمون والشوفان ودعي الشوربة تغلي ل5 دقائق
6.اهرسي الشورة بمحضرة الطعام أو بالخلاط واضيفي القليل من الماء المغلي اذا شعرت أن الشوربة كثيفة جدا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 June 20, 2016 02:05 PM
طريقة عمل العيش المحمر الاماراتي , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 June 1, 2016 01:03 PM
طريقة عمل شوربة العدس الصفراء , شوربات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 May 23, 2016 12:15 PM
طريقة عمل شوربة العدس السورية , شوربات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 May 19, 2016 07:05 PM
مقاديرشوربة رمضان العدس كرات كبة الدجاج،مكونات شوربة العدس في رمضان ReeMi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 June 10, 2013 11:52 AM


الساعة الآن 09:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر