فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم May 21, 2016, 02:00 PM
 
طريقة عمل سلطة البروكلي الرمضانية , سلطات رمضان 2016

طريقة عمل سلطة البروكلي الرمضانية , سلطات رمضان 2016



سلطة البروكلي وهي من اشهى انواع السلطات واغناها بالفوائد الغذائية القيمة فالبروكلي يعتبر منجما للفوائد الغذائية المفيدة لجسم الانسان وخاصة لجسم الصائم فهو من اهم الاطباق المقدمة في شهر رمضان الكريم واليكم الطريقة
المقادير
  • 1 رأس بروكلي متوسط
  • 1 بندورة متوسطة
  • 1 بصلة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 4 ملاعق كبيرة جبنة ريكوتا


طريقة التحضير
  1. - نقطع رأس البروكلي ونضعه في قدر ونغمره بالماء وندعه على نار متوسطة لمدة عشر دقائق نصفيه من الماء ونضعه في وعاء
  2. - نقطع البندورة الى مكعبات ونضيفها الى البروكلي
  3. - نقطع البصل الى مكعبات ونضيفهم الى البروكلي والبندورة ونمزج المكونات جيدا
  4. - في وعاء صغير نضع كمية الزيت زيتون وعصير الليمون والملح ونحركهم جيدا الى ان يذوب الملح
  5. - نضع مزيج الخضراوات في طبق ونضيف فوقهم الصوص المكون من الليمون والزيت والملح ونزينه بالجبنة الريكوتا ويصبح الطبق جاهز للتقديم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الفول الرمضانية , اكلات رمضان 2016 Yaqot وصفات الطبخ 0 May 20, 2016 04:44 PM
سلطات رمضان طريقة سلطة البروكلي بالفلفل RiiFi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 April 5, 2014 09:00 PM
سلطة رمضان البروكلي ،سلطات رمضان البروكلي ،طريقة صنع سلطة البروكلي RiiFi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 July 2, 2013 09:38 PM
سلطات رمضان ،سلطة البروكلي في رمضان ،سلطة البروكلي الرمضانية ReeMi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 June 23, 2013 11:51 AM
سلطات جديدة ، طريقة عمل سلطة البروكلي ، اجدد سلطات رمضان بالصور إحسآس روح وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 3 October 29, 2012 02:06 AM


الساعة الآن 12:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر