فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الحياة الاجتماعية > امومة و طفولة

امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم March 3, 2015, 09:33 AM
 
تربية اطفالنا علم وفن

تربية اطفالنا تحتاج لكثير من المجهود بالاضافة الى كثير من الافكار الابداعية التى تساعد فى عملية التربية وتجعل منها عملية سهلة وممتعة ومفيدة فى نفس الوقت ولهذا سنلقى الضوء على عدة نقاط ستساعدك فى تربية طفلك فى عدة نواحى حياتية وصحية وسلوكية:
1- تغذية الاولاد ليس الغرض منها اشباع رغبتهم فى تناول الطعام ولكن التغذية هى فلسفة تقوم على تقديم اطعمة مفيدة للاطفال من جانب ومشبعة من جانب اخر
a. الاستمتاع بالطعام اثناء تناولة – وتناولة مع العائلة او الاصدقاء
b. الحفاظ على تناول الوجبات فى اوقاتها وخاصة وجبة الإفطار لانها تعتبر هى المحطة الاساسية فى يوم الانسان والتى يجب أن يشحنها بالطاقة
c. تنوع الوجبات يوميا بالاضافة على احتواء الوجبات على سلطة خضراء
d. الوجبة الواحدة يجب أن تحتوى على عناصر مختلفة من الخضروات والفيتامينات والمعادن
e. تناول كميات كبيرة من الماء وخاصة أثناء فترات ممارسة الرياضة لتعويض الجسم
f. تجنب المشروبات الغازية
g. الابتعاد عن الوجبات السريعة والتركيز على الوجبات المصنوعة فى المنزل
h. تجنب الأطعمة التى تحتوى على دهون ولحوم حمراء واستبدالها بلحوم بيضاء
2- الحفاظ على الرعاية الصحية لاطفالنا عن طريق
a. مراجعة الطبيب من فترة لاخرى لملاحظة الصحة بشكل عام
b. الحفاظ على الاسنان من التسوس عن طريق غسلها دائما والابتعاد عن السكريات
c. ممارسة الرياضة من فترة لاخرى ومحاولة إتقانهم لرياضة محددة
d. تجنب استخدام مستحضرات التجميل للاطفال مثل كريم لتبيض البشرة او ماشابه ذلك لان مستحضرات التجميل فى الاصل منتجات كيميائية
3- نصائح متنوعة
a. كن قدوة لاولادك فى كل انشطة حياتك
b. اشحن اولادك بالامور الايجابية وابعادهم عن السلبيات والمشاكل
c. تنمية روح المشاركة والحوار
d. شجع اطفالك للقيام بكل ما هو جديد لننمية روح المغامرة لديهم
e. قلل من مشاهدة الاطفال للتليفزيون واستبدل ذلك بانشطة اخرى مفيدة
f. مشاركة الاطفال فى اعداد الطعام وقت العشاء يجعلهم قادرين على المشاركة
g. تنمية اصول الحوار والمناقشة مع الاخريين عن طريق عمل حلقات نقاش ايجابية فى المنزل
h. كن صديق لاطفالك لان ذلك يقلل من أعراض اصابتهم بأى من مشاكل نفسية

حقا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق تربية الحيوانات الأليفة , طريقة تربية القطط Yaqot معلومات ثقافيه عامه 0 February 21, 2014 08:55 PM
كيفية تربية الاطفال الرضع تربية سليمة اسلامية في الاسلام صحيحة Yana امومة و طفولة 4 March 3, 2011 12:23 PM
هل تختلف تربية الولد تماما عن تربية البنت؟ ஐஐغدير القمرஐஐ امومة و طفولة 3 August 12, 2010 01:07 AM
هل تختلف تربية الولد تماما عن تربية البنت؟ halaa امومة و طفولة 0 June 8, 2008 11:29 AM


الساعة الآن 04:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر