|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
May 6, 2007, 10:19 AM
|
||
|
|
||
|
مخاطر حمل الحقائب لدى الأطفال وكيفية المحافظة على العمود الفقري
إن إتباع العادات الصحيحة في النشاطات اليومية المختلفة منذ الصغر كالنوم والوقوف والجلوس يساعد في تجنب تشوهات العمود الفقري عند الكبر وينبغي أن تبدأ العناية بالقوام منذ الطفولة فظهر الطفل الصغير حساس ومتعرض للخطر ويحتاج لعناية خاصة . وتحدث أغلب التشوهات في سن الدراسة عن طريق الحقائب التي يحملها طلبة المدارس على العمود الفقري . إن حملها لفترات طويلة يؤدي إلى زيادة التقوس الموجود أصلا لدى أي طفل حتى وإن كان بسيطاً بسبب عدم توازن العمود الفقري مسببه آلاما مزمنة ومشكلات طويلة المدى على امتداد الفقرات من الرقبة إلى أسفل الظهر وقد تعود الأطفال حمل هذه الحقائب ثقيلة الوزن إما على جانب واحد أو حملها على الجانبين وفي الحالتين يحدث التقوس وتؤدي الحقيبة المحمولة على جانب واحد إلى التقوس في ناحية واحدة وتؤثر على الكتف وعلى الأعصاب التي حول الكتف من الناحية الأخرى . وتلك المحمولة على الجانبين تؤدي إلى التقوس إلى الأمام وخلل في العمود الفقري للطفل بسبب ما تحدثه من تغيير في مركز نثقل الجسم وبالتالي يزيد مع تطور ونمو الجسم إضافة إلى استعداد جسم الطفل لتقبل مثل هذه التغيرات ومنها الانحناء . وفي دراسة أمريكية نشرت في مجلة ( وول ستريت ) مؤخراً حذر الباحثون فيها من أن الحقائب المدرسية قد تسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال مسببة تشوه القوام . وأشارت إلى أن حوالي ربع الطلاب تحت سن الرابعة عشرة يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والدفاتر التي تزن أكثر من 20 % من وزن الطفل وهو ما يعادل حمل رجل وزنه 81 كيلوغراما لثقل مقداره 18 كيلوغراما تقريباَ على ظهره . وينبغي أن يتراوح وزن الحقيبة ما بين ( 10 – 15 % من وزن الطفل ) فقط ، حسبما أفادت الدراسة وتخفيفه من الكتب قدر الإمكان ويفضل أن تكو الحقيبة من نوع السحب بالعجلات على الأرض . وبعد سن الدراسة على الفرد أن يحافظ على قوامه واستقامة ظهره عن طريق إتباع العادات الصحيحة في الحياة اليومية ومن العادات الجيدة : يستحسن عند الانحناء لرفع شيء من فوق الأرض ني الركبتين مع المحافظة على الجذع في وضع أفقي ، وعند حمل جسم ثقيل والشخص وافق لتحريكه من مكان لآخر ، يجب أن يكون هذا الجسم قريباً من جسمه ما أمكن ، وعند الجلوس للعمل ينصح أن يقع مفصل الكوع والساعد على ارتفاع سطح العمل ، مع ثبات الرأس والجذع ، وأن تكون الفخذان والركبتان تحت سطح العمل ، مع ارتكاز القدمين على الأرض أو حامل القدم ، على أن يسمح الفراغ بتحريك الساقين والقدمين من جانب لآخر أثناء انشغال الأيدي بالعمل . منقووووووووووووووووول
__________________
ما أجمل ذكر الله 
|
|
#2
May 9, 2008, 06:27 PM
|
||
|
|
||
|
رد: مخاطر حمل الحقائب لدى الأطفال وكيفية المحافظة على العمود الفقري
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع ..
منذ فترة وانا أبحث عن إثراء لهذا الموضوع لكني لا أجد إلا نفس هذا الطرح ونفس الموضوع ونفس المحتوى .. أرجو ممن لديه المزيد حول هذا الموضوع تزويدي به .. شاكرة ومقدرة
|
|
#3
May 10, 2008, 06:35 PM
|
||
|
|
||
|
رد: مخاطر حمل الحقائب لدى الأطفال وكيفية المحافظة على العمود الفقري
شكرا للموضوع
__________________
 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مخاطر, لحد, المحافظة, الأطفال, الحقائب, العلوج, الفقري, حلم, وكيفية |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بحث شامل لجسم الانسان | بو راكان | بحوث علمية | 24 | September 23, 2013 05:12 PM |
| خطوات متقدمة في علاج الخوف لدى الأطفال | admin | امومة و طفولة | 7 | August 27, 2011 05:18 PM |
| تسمم الأطفال ضريبة الإهمال ،، ونصائح للآباء لتفادي حدوث ذلك | جمانة | امومة و طفولة | 4 | August 8, 2009 06:26 AM |
العرض العادي
