فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الموسوعة العلمية > تحميل كتب مجانية > كتب طبية

كتب طبية كتب طبية مجانية تحميل تنزيل كتاب طبي علم النفس جديده



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم January 28, 2015, 04:58 AM
 
تحميل كتاب ، حرق الدهون في 30 يوماً ، باتريك هولفورد ، حصريا علي مجلة الابتسامة



حرق الدهون في 30 يوماً
ثورة التحكم في الوزن
باتريك هولفورد


تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها



تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها




نبذة عن الكتاب


هل تحاول دائمًا اتباع نظام غذائي؟ هل قللت من كمية الدهون التي كنت تتناولها من قبل لكنك لا تزال تشعر بأن وزنك في زيادة مستمرة؟
إذا كنت ممن يعانون من زيادة في الوزن، فمن المرجح أن يكون جسمك قد اعتاد على تحويل الطعام إلى دهون بدلاً من تحويله إلى طاقة. فالنظام الغذائي المتبع هذه الأيام وما ينتج عن أسلوب الحياة الحديثة؛ والذي تقل فيه الحركة إلى حد كبير، لا يساعد على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم. في هذا الكتاب، نجح "باتريك هولفورد" - إخصائي التغذية البريطاني البارز - في التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل هذه المشكلة. فقد عرض لنا هنا كيفية إعادة برمجة الجسم ليحرق الدهون الزائدة به ويحد بالتالي من زيادة الوزن. من الآن، لن تكون مضطرًا لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها في الجسم. كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك في تقليل نسبة الدهون في الجسم والتخلص من الوزن الزائد. كل ما عليك هو اتباع النظام الغذائي المعروض في هذا الكتاب لتصبح رشيقًا وتتحكم في وزنك دون أية معاناة.


نبذة عن المؤلف

"باتريك هولفورد": من أشهر إخصائيي التغذية في بريطانيا. كما أنه يعد من الرواد الذين تناولوا موضوع التغذية الصحية في العديد من مؤلفاتهم. وفي عام 1984، قام بتأسيس معهد خيري لتوعية المواطنين بأسس التغذية السليمة وفوائد اتباع النظم الغذائية المناسبة. وقد أصبح هذا المعهد الآن أكبر مدرسة تدريبية تضم أهم مستشاري التغذية وأشهرهم في بريطانيا. كذلك تعد مؤلفاته التي ركزت على أسس التغذية السليمة وأهمية اتباعها الأكثر مبيعًا على مستوى العالم.





التحميل



جزيل الشكر لأخي معرفتي لمعالجة مصورات الكتاب

أطيب الأمنيات بقراءة ممتعة


رد مع اقتباس
  #2  
قديم January 28, 2015, 09:50 AM
 
Smile رد: تحميل كتاب ، حرق الدهون في 30 يوماً ، باتريك هولفورد ، حصريا علي مجلة الابتسامة



كتاب مهم
بارك الله فيك
وسدد خطاك

يثبت الموضوع في هذا القسم للحصول على مشاهدات أكثر حسب طلبك
وينقل بعد فترة

تحياتي وتقديري وتقييمي
__________________
الحمد لله في السراء والضراء .. الحمد لله في المنع والعطاء .. الحمد لله في اليسر والبلاء


Save
رد مع اقتباس
  #3  
قديم January 28, 2015, 05:46 PM
 
رد: تحميل كتاب ، حرق الدهون في 30 يوماً ، باتريك هولفورد ، حصريا علي مجلة الابتسامة

مشكوريــــــن
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب ، ألف باء النسبية ، برتراند رسل ، حصريا علي مجلة الابتسامة FARES_MASRY كتب فكرية وفلسفية 5 January 3, 2016 12:34 AM
تحميل كتاب ، هواجس مدير فذ ، باتريك لينسيوني ، حصريا علي مجلة الابتسامة FARES_MASRY كتب الادارة و تطوير الذات 10 February 11, 2015 02:09 PM
تحميل كتاب المعجزات لـ جفري آش, حصريا على مجلة الابتسامة اناجالكسي كتب الادارة و تطوير الذات 379 October 7, 2014 01:43 AM
تحميل كتاب كل شئ عن البروستاتا تشيت كيننجهام حصريا علي مجلة الابتسامة FARES_MASRY كتب طبية 14 March 12, 2014 02:09 PM
تحميل كتاب دليل الطالب..حصريا على مجلة الابتسامة ،، ghost_4d كتب العلوم الطبيعية 344 November 8, 2013 12:22 AM


الساعة الآن 10:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر