فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم January 15, 2015, 12:39 PM
 
Smile كيف تقى نفسك من عضة البرد؟



كيف تقى نفسك من عضة البرد؟



كيف تقى نفسك من عضة البرد؟

عضة البرد تصيب الكثير منا فى فصل الشتاء، حيث تتجمد أطرافنا ولا نشعر بها، بالإضافة لتورمها وتنميلها، وكذلك الحكة المستمرة والمزعجة التى لا نستطيع التعامل معها بالشكل الصحيح، لذلك يقدم لك موقع “كايرو دار” كيفية الوقاية من الإصابة بعضة البرد.


الوقاية من عضة البرد

تغطية الرأس والرقبة خوفا من فقدان حرارة الجسم، ومن ثم الإصابة بعضة البرد، وكذلك لا تخلع ملابسك حتى ولو شعرت بالدفء.
حافظ على الجوارب الصوفية أن تبقى جافة، فإن تبللت فسارع إلى تغييرها للوقاية من عضة البرد.
تحريك أصابع قدمك ويدك قدر الإمكان، لإبقاء الدورة الدموية فى حركة مستمرة، حتى لا تتجمد أطرافك ويتسلل لها عضة البرد.
عند بداية إصابتك بعضة البرد، قم بتدفئة المناطق المصابة مع رفعها إلى الأعلى، بحيث يكون أعلى من مستوى القلب للتقليل من التورم.
تجنب استخدام الماء الساخن الذى قد يسبب احتراق المنطقة المتجمدة، على غير ما هو شائع فى التعامل مع عضة البرد.
تناول وجبات عالية الطاقة مثل المكسرات، والزبيب، والفواكه المجففة تنتج طاقة سريعة، ومن ثم الوقاية من عضة البرد.
__________________
الحمد لله في السراء والضراء .. الحمد لله في المنع والعطاء .. الحمد لله في اليسر والبلاء


Save
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
كيف تقى نفسك من عضة البرد؟

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية علاج امراض البرد , اهم مسببات امراض البرد Yaqot مقالات طبية - الصحة العامة 0 March 10, 2014 04:40 PM
أجدد صور ومعلومات عن الحصان البري , أفضل صور ومعلومات عن الحصان البري Yaqot معلومات ثقافيه عامه 0 December 10, 2013 06:06 PM
بحث علمي عن فوائد التوت البري،فوائد التوت البري،معلومات عن التوت البري ReeMi الطب البديل 0 September 25, 2013 09:17 PM
فوائدالتوت البري الصحية،التوت البري للوقاية من السرطان RiiFi الطب البديل 0 August 22, 2013 12:14 PM


الساعة الآن 11:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر