|
#1
October 28, 2013, 06:49 PM
|
||
|
|
||
|
فوائد رياضة المشي
 تشير الدراسات الى ان ممارسة رياضة المشي بمعدل 20 دقيقة يوميا يحافظ على صحة الجسم واستمرار حيويته رغم التقدّم بالعمر تعرّف في هذا الفيديو على فوائد هذه الرياضة التي تعتبر من افضل و اسهل التمارين الرياضية و اقلّها كلفة و اكثرها ملاءمة لكل الاعمار، و قد جاء في الامثال: "لكلٍ منا طبيبان:الرجل اليمنى و الرجل اليسرى".
__________________
 
|
|
#2
October 29, 2013, 07:56 PM
|
||
|
|
||
|
رد: فوائد رياضة المشي
شكرا لك وسلمت يمينك
__________________
صرخة لصفحة الماضي ، وشكوى لصفحة الحاضر : أعيدوا لنا النسخ القديمة من القلوب فتحديثات الزمن أفسدت كل شيء لمن يرغب في التواصل معي تجدونني هنا : في الفيس بوك على الرابط التالي : وفي برنامج kwai بالمعرف : ABDAL_311
|
|
#3
August 22, 2014, 04:57 PM
|
||
|
|
||
|
رد: فوائد رياضة المشي
شكرا لك على المعلومات
الله يعطيك الصحه والعافيه
__________________
لنكن ارواح راقيه نتسامى عن سفاسف الأمور وعن كل ما يخدش نقائنا نحترم ذاتنا ونحترم الغير..! عندما نتحدث نتحدث بعمق نطلب بأدب ونشكر بذوق ونعتذر بصدق نترفع عن التفاهات والقيل والقال نحب بصمت .. ونغضب بصمت وإن اردنا الرحيل نرحل بصمت نرحل بصمت نرحل بصمت https://www.ibtesama.com/vb/image.php...ine=1329096216
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد المشي للوقاية من السكتاب الدماغية،المشي يحمي السيدات من السكتات الدماغية | RiiFi | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | June 20, 2013 10:41 AM |
| اهم الاسرار فى رياضة المشى فى حياتنا اليوميه | صاحبة رأى | الطب البديل | 3 | January 15, 2012 01:09 PM |
| فؤائد الرياضة للبنات,رياضة البنات | ألاء ياقوت | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | October 31, 2010 01:27 AM |
| علاقة رياضة المشي بالصحة .. | فراوله الرياض | مقالات طبية - الصحة العامة | 6 | August 12, 2008 06:45 PM |
| لماذا لا أزاول رياضة المشي ؟؟ | مطر الربيع | معلومات ثقافيه عامه | 0 | April 23, 2008 11:52 PM |
العرض العادي
