|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
October 21, 2014, 12:33 PM
|
||
|
|
||
|
أسباب كثرة النوم والخمول للحامل عند النساء و عند الاطفال
أسباب كثرة النوم والخمول للحامل عند النساء و عند الاطفال اسباب كثرة النوم
تتراوح فترات النوم اللازمة للانسان من شخص لأخر و تتراوح بين 5-8 ساعات لكن هناك حالات استثنائية و السبب الرئيسي لزيادة النوم هو الارهاق الشديد و عدم الراحة في فترة القيلولة و كذلك الاكثار من شرب الشاي و القهوة و البيبسي و الاكثار من الطعام و ادمان المهدئات و المنومات و هناك تنام من كثرة الهموم و الاحباط النفسي و منهم من يؤرقه ذلك كما ان بعض الامراض من الممكن ان تؤدي الي خمول مثل امراض الكبد و الكلي و القلب و الالتهابات الطفيلية المزمنة و اضرابات الغدد الصماء و الانيميا و يمكن تحديدها بعمل التحاليل الطبية مثل : وظائف الكبد ، صورة دم كاملة ، ووظائف كلى لتبين أنه لا يعانى من اى سبب صحى أو نقص معدن أو فيتامين معين و لتقليل ساعات النوم لا يتخطي المعقول في كمية طعامه و كما أرشد الرسول الكريم ص ثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه و يضبط منبها ليوقظه لصلاة الصبح و ينام و لو ساعة في القيلولة و يتجنب السهر و ليتوضأ عند استيقاظه و يفتح الستائر للأضاءة كما ان الطعام الصحي و الرياضة تساعد علي الانتعاش و اذا لم يفيد هذا فلابد من عمل الفحوصات اعلاه و مراجعة الطبيب 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لمن يريد التخلص من الكسل والخمول وكثرة النوم | semsema118 | مقالات طبية - الصحة العامة | 6 | March 30, 2015 04:51 PM |
| علاج الكسل والخمول وكثرة النوم | tolen | الطب البديل | 12 | October 23, 2014 06:31 PM |
| الكذب عند الاطفال ،علاج كذب الطفل، طفلك والكذب والحلول | ReeMi | امومة و طفولة | 0 | May 17, 2013 02:15 PM |
| أسباب كثرة الرزق | خديجة الرشودي | النصح و التوعيه | 6 | August 1, 2010 10:19 PM |
| لمن يريد التخلص من الكسل والخمول وكثرة النوم | ابن شنقيط | مقالات طبية - الصحة العامة | 3 | October 3, 2009 09:46 AM |
العرض العادي
