|
#1
April 26, 2008, 06:47 AM
|
||
|
|
||
|
فوائد الشكولاتة :::::
تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.
احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي). والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية. تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم. اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى. تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية. بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة. وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين . ³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية. / \ / \ المهنا
__________________
الف شكر لادارتنا الكريم  
|
|
#2
April 26, 2008, 08:12 AM
|
||
|
|
||
|
رد: فوائد الشكولاتة :::::
مشكور أخي العزيز المهنا
موضوع رائع وجميل ومفيد تقبل مروري دمت بود
__________________
  شكراً على التوقيع
|
|
#3
April 26, 2008, 06:07 PM
|
||
|
|
||
|
رد: فوائد الشكولاتة :::::
العفو اخي التمكمك
اسعدني مرورك
__________________
الف شكر لادارتنا الكريم
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الشكولاتة, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البطيخ | hind | مقالات طبية - الصحة العامة | 4 | February 27, 2011 03:57 AM |
| 10 فوائد | hind | النصح و التوعيه | 9 | November 25, 2009 02:46 PM |
| للحشرات فوائد | halaa | الطب البديل | 0 | October 30, 2007 11:39 PM |
| الزبادى كله فوائد | سـمــوري | مقالات طبية - الصحة العامة | 9 | October 4, 2007 10:48 PM |
| فوائد حبة البركه | RiiMii | الطب البديل | 6 | August 9, 2007 01:03 AM |
العرض العادي
