فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم July 22, 2014, 11:34 PM
 
افضل الاطعمه الصحية المفيدة لصحة الكبد اغذية مفيدة للكبد

الكبد يؤدي العديد من الوظائف الأساسية للحفاظ على صحة جيدة ، الكبد يلعب دورا حاسما للغاية في إزالة السموم الضارة من الجسم

يعمل الكبد أيضا كجهاز حرق الدهون في الجسم. وهو يعمل على تحويل المواد المغذية من الطعام إلى مكونات الدم الأساسية ومخازن الفيتامينات والمعادن في الجسم

- الثوم
الثوم هو مصدر غني من الأليسين والسيلينيوم التي تساعد الكبد في عملية التطهير

- الجريب فروت
يمكنك شرب عصير الجريب فروت للمساعدة الكبد طرد المواد المسرطنة والسموم

- البنجر
البنجر هي مصدر غني من النباتات الفلافونويدات . وهذا مفيد للحفاظ على سير صحية من الكبد

- الخضر الورقية
يمكن أن الخضر الورقية مثل السبانخ والخس وتحييد المعادن والمواد الكيميائية والمبيدات من المواد الغذائية ، كما أنها تحمي آلية الكبد

- الشاي الاخضر
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة النباتية – الكاتيكين . انها مفيدة لتحسين أداء الكبد

- الجزر

- التفاح

- الملفوف
تستهلك الملفوف في نظامك الغذائي اليومي لتحفيز تفعيل وظيفة الكبد
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اغذية مفيدة فى علاج حموضة المعدة همسة وبسمه الطب البديل 0 June 18, 2014 02:07 AM
اطعمة مفيدة لصحة العيون RiiFi مقالات طبية - الصحة العامة 0 January 3, 2014 03:48 PM
اغذية واطعمة طبيعية مفيدة لسرطان الثدي RiiFi مقالات طبية - الصحة العامة 0 October 21, 2013 05:54 PM
افضل الفيتامينات لصحة طفلك،فيتامينات مهمة لصحة الاطفال RiiFi امومة و طفولة 0 July 18, 2013 01:17 PM
اطعمة مفيدة للاطفال،اغذية مهمة لذكاء الاطفال ReeMi امومة و طفولة 0 July 4, 2013 05:20 PM


الساعة الآن 11:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر