#1
|
||
|
||
هل تعلم أن المانجو يقوي القلب ؟
القاهرة : أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.
وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية "بالبيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض "الجلوتامين" الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة. |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل تعلم أن المانجو تقي من السرطان وتقوي البصر ؟ | Yaqot | الطب البديل | 0 | April 6, 2014 07:25 PM |
المانجو مفيد لجميع افراد الاسرة،فوائد المانجو،المانجو | ReeMi | الطب البديل | 0 | June 22, 2013 09:19 AM |
البطيخ يقوي القلب.. والقدرة الجنسية | Aghiad-sh | مقالات طبية - الصحة العامة | 5 | August 17, 2010 09:19 AM |
الزنجبيل.. يقوي القلب والمعدة | ألاء ياقوت | الطب البديل | 1 | August 5, 2010 01:25 AM |