#1
|
||
|
||
تعلم كيف تزيل المشاعر السلبية مع علم النفس
عندما يكون لديك كوب فارغ ونظيف ولامع قد ترى العالم والأشياء من خلاله وكأنه منظار لك .. وقتها تقول الحمدلله .. لأن ذلك الكوب هو الذي يعكس لك بصفاء ونقاء كل ما تراه ،هذا الكوب هو طبيعة نفسك البشرية وخلوها من المشاعر السلبية المختلفة .. بعكس الأمر عندما يكون لديك كوب وتبدأ في رمي كل شيء يواجهك فيه من مواقف سئية وما يصحب يومك من المشاعر السلبيه ( التوتر – الحزن – القلق- الغضب ....)
كل شيء يرمى في ذلك الكوب .. كيف تتخيل كوبك؟ تلك هي نفسك وما تحملها من مشاعر سلبيه قد لا تتحمل أن ترى ذلك الكوب بكثير من سلبياته ، حينها لو جربت ان ترى الاشياء من خلال الكوب لن ترى مارأيت بكل وضوح كما رأيته أول مره بالرغم أن الأشياء هي نفس الأشياء، ولكن الرؤية أختلفت.. وقد تسقط عليه آخر قطره فينضح كوبك ويمتلئ السطح حتى تنفجر أنت.. مما تحمله داخل نفسك.. ولكن السؤال : كيف لي أن أحمي نفسي من كل تلك المشاعر السلبية التي تحيط بنا ؟ وكما قال الألباني ( التخلية قبل التحليه) كيف تُخلي كوبك المتسخ من جيمع المشاعر السلبية وتحوله إلى كوب نظيف إلى حد ما .. تستطيع أن ترى من خلاله الكثير من جوانب الحياه .. كما هي بدون شوائب.. هذا ما نقصد به في أهمية إزالة المشاعر السلبية التي تعيقنا في حل الكثير من مشاكلنا مهما كانت بسيطه وقد يكون الحل أمامك لكنك لا تراه بسبب ما يمتلئ في نفسك .. |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كتاب المشاعر السلبية | وليد يوسف يوسف | طلبات الاعضاء | 0 | March 1, 2014 06:55 PM |
التخلص من المشاعر السلبية... Eft | حسام حسان | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 4 | July 29, 2010 12:17 PM |
هل تثيرين المشاعر السلبية والانفعالات بداخلك أم تتجنبينها؟ | RiiMii | قسم تحليل واختبار الشخصيات | 0 | April 4, 2008 11:52 AM |
الضحك >> ودوره في التخلص من المشاعر السلبية | براءة | علم النفس | 4 | August 2, 2007 11:22 PM |