|
#1
May 4, 2014, 06:12 PM
|
||
|
|
||
|
هل تعلم ان الشوكولاتة تخفض ضغط الدم؟
بالإضافة إلى فائدتها في إراحة الأعصاب، اتضح أن المأكولات الغنية بالكاكاو تساعد على تخفيض الضغط أيضا، وذلك وفقا لما قاله خبراء من مستشفى الجامعة في كولون بألمانيا.
وفي تقرير أعدته مجموعة من الباحثين نشر في عدد أبريل من دورية أركايفز أوف إنترنال ميديسن قام الباحثون بالنظر في 5 دراسات عن الكاكاو والشاي كانت قد نشرت بين الأعوام 1966-2006، وخرجوا بنتيجة مفادها أن الشوكولاتة يمكنها أن تخفض ضغط الدم الانقباضي بما يعادل 4.7، والضغط الانبساطي بما يعادل 2.8، مما يعني بطريقة أخرى أنها تستطيع أن تخفض ضغط الدم من 140-180 إلى 135-177. غير أن الشاي لم تكن له نفس الفوائد، ويعتقد الباحثون أن ذلك يرجع على الأغلب إلى اختلاف تركيبة متعدد حمض الكربوليك الموجود فيه عن تركيبته في الشوكولاتة. وقال المشرف على البحث، الدكتور ديرك توبرت، إنه يمكن اعتماد الأغذية التي تحتوي على الكاكاو الغني بمتعدد حمض الكربوليك، مثل الشوكولاتة الداكنة، كنظام غذائي لتخفيض مستوى ضغط الدم، مع الحرص على ألا تحتوي على سعرات حرارية زائدة 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اطعمة تخفض السكر في الدم | RiiFi | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | April 6, 2014 06:28 PM |
| طريقة تحضيرسويسرول الشوكولاتة، سويسرول الشوكولاتة،اعداد سويسرول الشوكولاتة | RiiFi | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | October 5, 2013 09:53 PM |
| حلى موس الشوكولاتة،طريقة عمل موس الشوكولاتة،اعداد موس الشوكولاتة | RiiFi | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | October 1, 2013 07:26 PM |
| هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ | { ضَے سماآهُم ..! | مقالات طبية - الصحة العامة | 3 | December 21, 2011 06:54 PM |
| الرحمانية اللزجة تخفض ضغط الدم وتحمي الكبد | أبتسامات | الطب البديل | 1 | June 7, 2010 02:03 AM |
العرض العادي
