|
#1
April 6, 2014, 03:10 PM
|
||
|
|
||
|
دراسة طبية تؤكد أن تناول الطعام ببطء يقلل السعرات الحرارية
تناول الطعام ببطء يقلل السعرات الحرارية
 أظهرت دراسة طبية ان تناول الطعام ببطء قد يشجع المرء على تناول كميات اقل وان يستمتع بطعامه أكثر وذكر الباحثون فى مجلة التغذية الطبية الاميركية ان نتائج بحثهم تدعم بالدليل العلمى احد اساليب ضبط الوزن الموصى بها واوضحت اندريد وزملاوها بجامعة رود ايلاند فى كنغستون ان انتفاخ المعدة والتغيرات التى تحدث فى العديد من الهرمونات المرتبطة بالشهية تنبه الجسم بانه حان الوقت للتوقف عن الاكل ولكن هذه العمليات تستغرق وقتا لذا فتناول الطعام بسرعة قد ينجم عنه من الناحية النظرية الافراط فى تناول الطعام 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دراسة طبية تؤكد ان تناول الاسبرين لمده طويله قد يسبب العمى | Yaqot | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | April 2, 2014 03:49 PM |
| دراسة طبية تؤكد ان السكر اكثر خطوره من التدخين | Yaqot | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | March 25, 2014 06:50 PM |
| دراسة: المصابون باضطرابات في تناول الطعام يتوفون مبكراً | مُصعب | مقالات طبية - الصحة العامة | 1 | July 13, 2011 08:45 AM |
| مزيد من الطعام وقليل من السعرات الحرارية.. لإنقاص الوزن | mostafa_17 | الطب البديل | 1 | July 11, 2011 04:04 AM |
العرض العادي
