لطماطم فوائد لبشرتك وجمال شعرك

عصير الطماطم غنى بكميات عاليىة من الفيامينات والمعادن مثل فيتامين أ ، فيتامين ج ، و فيتامين ب ، ومن المعادن مختلفة مثل الماغنسيوم و الفسفور لذا مع شرب كوب واحد من عصير الطماطم يوميا يمنحك الحيوية و الصحة .

فوائد عصير الطماطم :

احتواء عصير الطماطم علي فيتامين أ و فيتامين سي التى تعمل على تقوية جهاز المناعة ، كما تساعد هذه الفيتامينات علي تقوية العظام و الأسنان . بالإضافة إلي الوقاية من ارتفاع الكوليسترول فى الدم ، كما أنّه عصير مليئ بالألياف ويساهم في خفض الوزن .
لعصير الطماطم دور مهم في الوقاية من أمراض القلب .
يساعد في تطهير الجسم ، كما يساعد الكلي و الكبد للعمل بشكل منتظم .
يحتوي عصير الطماطم علي مادة الليكوبين الذي يحمي جسمك من أنواع مختلفة من السرطان ابتداء من سرطان الثدي و سرطان الرئة و القولون كما يمنع تصلب الشرايين .
يساهم عصير الطماطم علي الحفاظ علي الشباب الدائم ابدئى يومك بكوب عصير طماطم التي تمنح الطاقة و النشاط لجسمك.
يحافظ علي حيوية البشرة و يمنع ظهور حب الشباب .

أقنعة الطماطم الخاصة بالعناية بالبشرة و الشعر: