|
امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
فوائد زيت السمك لنوم الاطفال
فوائد زيت السمك لنوم الاطفال
زيت السمك مفيد لنوم الاطفال،زيت الطفل منوم للاطفال [IMG]https://www.hawaa.com/wp-*******/uploads/2014/03/oily-fish-could-help-children-sleep-better-634x330.jpg[/IMG] دراسة نشرت مؤخرا في صحيفة الديلي ميل البريطانية، اجراها مجموعة من العلماء التابعين لجامعة أكسفورد تقول أن تناول الأطفال لزيت السمك الغني بالأوميغا 3 يساعدهم على النوم بعمق، ويقلل عدد المرات التي يستيقظون فيها خلال الليل. الباحثون قاموا بإشراك حوالي 352 طفلاً، تتراوح أعمارهم بين 7 و12 عاماً يعانون من قلة النوم، تم إعطاء البعض كبسولات زيت السمك يوميا على مدى 4 أشهر،ولمراقبة حركاتهم تم وضع سوار حول معصم 43 طفل منهم. نتائج الدراسة بينت أن: - الأطفال الذين تناولو كبسولات زيت السمك ناموا لمدة زمنية أطول بحوالي 58 دقيقة، كما تراجعت عدد مرات استيقاظهم خلال الليل 7 مرات أقل من ذي قبل. - انخفاض مستوى الأوميغا 3 في الدم يؤدي إلى انخفاض في مستويات الميلاتونين، الذي يقوم بتنظيم ساعات ووقت النوم عند الأطفال و الكبار أيضا. |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد سمك السالمون لنوم الطفل بشكل صحي | RiiFi | امومة و طفولة | 0 | March 13, 2014 08:09 PM |
بحث طبي عن زيت السمك،فوائد زيت السمك،زيت السمك وفوائده الطبية | RiiFi | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | October 13, 2013 03:20 PM |
فوائد السمك لصحة العيون،السمك يحمي من ضمور العين | RiiFi | الطب البديل | 0 | August 22, 2013 12:00 PM |
فوائد الأسبرين.الأسبرين وزيت السمك.. للأمراض المزمنة.فوائد زيت السمك. | RiiFi | الطب البديل | 0 | March 12, 2013 04:47 PM |