|
|||||||
| مجلة العناية بالبشرة ميك اب . ميكاج روعه , مكياجك الجديد , تسريحات , مكياج الموضه , مكياجك بين يدك ,مكياج صور المكياج صور مكياج وضع المكياج |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
March 22, 2014, 03:08 PM
|
||
|
|
||
|
طرق طبيعية سهلة لترطيب البشرة
طرق طبيعية سهلة لترطيب البشرة ترطيب البشرة بطرق طبيعية،نصائح لترطيب البشرة 1- شرب الماء شرب الماء طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. فمع عدم شرب الكميات الكافية من الماء خلال اليوم، قد يتسبب ذلك في جفاف البشرة، فتصبح أكثر عرضة للتلف والتشققات. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب خلال اليوم لحماية بشرتك. 2- التقشيرفتساعد عملية التقشير على التخلص من الجلد الميت وجفاف البشرة. ففي أثناء الشتاء، تتعرض البشرة للجفاف نتيجة لظروف الطقس القاسية. 3- الترطيب المنتظماحرصي على ترطيب بشرتك جيدًا بعد عملية التقشير. فيساعد ذلك على تعويض زيوت البشرة المفقودة والرطوبة الداخلية. كما ينبغي أيضًا استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك مرتين خلال اليوم لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. 4- جربي زيت الأطفالمن المعروف أن بشرة الأطفال هي الأكثر نعومة. قد لا تكون بشرتك بمثل تلك النعومة، فأنتِ لم تعودي طفلة. لكن مع استخدام زيوت الأطفال، فيساعدك ذلك على استعادة ترطيب البشرة بعد انتهاء الشتاء بفعّالية. إلى جانب ذلك، فهي من المكونات المتوافرة، الغير مكلفة، ذو رائحة جذابة وفعّال على البشرة. 5- العناية بالجسمدللي نفسك وقومي بتحضير السبا المنزلي لترطيب بشرة الجسم ونعومتها. فيحتاج ذلك إلى بعض المكونات البسيطة لتحصلي على حمام منعش يساعدك على الاسترخاء وتصفية الذهن أيضًا. 6- تناول الأطعمة الصحيةالنظام الغذائي الجيد يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم. فيمكنكِ أيضًا التركيز على بعض الأطعمة كالخيار، البقدونس، والأسماك أيضًا. فهي من أبسط الوسائل التي تساعد على ترطيب الجسم بفعّالية. 7- الفيتامينات الأساسيةإن لم تحصلي على الجرعات الكافية لجسمك من الفيتامينات من خلال نظامك الغذائي، فيمكن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة. فعلى سبيل المثال، فيتامين a، فيتامين c، الزنك والعناصر الأخرى تساعد على نضارة البشرة والحفاظ على حيويتها. 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| توحيد لون البشرة بوصفات طبيعية سهلة | ReeMi | مجلة العناية بالبشرة | 0 | January 31, 2014 01:34 PM |
| خلطة لترطيب البشرة , خلطات لترطيب البشرة ,وصفات للعنايه بالبشره , خلطات لترطيب البشرة | Ruh | مجلة العناية بالبشرة | 9 | April 30, 2011 11:42 PM |
| وصفات رانيا القاسم لترطيب البشرة،الوجه،البشرة الدهنية،البشرة الباهتة،البشرة المنمشة | AHD Ashour | مجلة العناية بالبشرة | 3 | November 22, 2010 08:20 AM |
| الطريقة المثالية لترطيب البشرة،الطريقة الصحيحة والمثالية لتنظيف البشرة،تنظيف البشرة | AHD Ashour | مجلة العناية بالبشرة | 12 | November 21, 2010 11:05 PM |
العرض العادي
