|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
March 17, 2014, 03:17 PM
|
||
|
|
||
|
معلومات عن اليود وفوائده الصحية للحوامل
معلومات عن اليود وفوائده الصحية للحوامل
فوائد اليود للحامل،اليود مفيد للحوامل لماذا تحتاج المرأة الحامل إلى اليود؟ - ما هو كم اليود الذى تحتاجه المرأة الحامل؟ - هل تحتاج المرأة الحامل إلى اخذ مكملات اليود؟ - ما هى أفضل المصادر الغذائية لليود؟ - ما هو اليود الإشعاعى؟ - تحتاج المرأة الحامل إلى اليود، لأنه: يساعد اليود على نمو الجهاز العصبى للجنين، ويلعب دوراً مهماً فى تنظيم الغدة الدرقية كما يساعد على إفراز هرمون الخلاصة الدرقية (ثيروكسين - Thyroxine) الذى ينظم عملية التمثيل الغذائى. - كم اليود الذى تحتاجه المرأة الحامل: تحتاج المرأة الحامل من اليود 220 ملجم يومياً وهو ما يوازى أقل من ملعقة واحدة صغيرة من الملح. - احتياج المرأة الحامل من مكملات اليود: بوجه عام، لا تحتاج المرأة الحامل إلى مكملات اليود لأنها تستطيع الحصول على ما تحتاجه منه من خلال الأطعمة الغذائية. ونجد أن الملح غنى بهذا المعدن، كما تنمو الخضراوات دائماً فى التربة الغنية باليود .. وفواكه البحر يتوافر فيها اليود بكثرة. - أفضل المصادر الغذائية لليود: الملح من أكثر المواد الغذائية احتواءاً على اليود (لكن مع أخذ الحذر من الكميات الزائدة عن الحد مع الأملاح حتى مع الشخص العادى). نجد اليود متمثلاً أيضاً فى ماء الشرب، اللبن، البيض. - اليود الإشعاعى: يعالج اليود الإشعاعى فرط نشاط الغدة الدرقية، لكنه لا يعطى مطلقاً خلال فترة الحمل لأنه من الممكن أن يدمر خلايا الغدة الدرقية الطبيعية فى الطفل. 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهمية السمك للحوامل ،السمك وفوائده للحامل ،معلومات عن السمك وفوائده للحامل | RiiFi | امومة و طفولة | 0 | July 2, 2013 10:02 PM |
| معلومات عن الشمندر ،الشمندر وفوائده الصحية | ReeMi | الطب البديل | 0 | May 17, 2013 02:08 PM |
| فوائد التوت العلاجية.التوت الاحمر وفوائده الصحية.التوت وفوائده الهامة. | RiiFi | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | March 12, 2013 04:40 PM |
| الخوخ واستعمالاته الطبية، معلومات عن الخوخ | ReeMi | الطب البديل | 0 | March 7, 2013 04:43 PM |
| ازياء للحوامل،اخرموديلات الازياء للحوامل،ملابس للحوامل 2010،كولكشن للحوامل جديد،اطقم | AHD Ashour | مجلة الازياء والفساتين وتجهيز العروس | 2 | November 10, 2009 09:25 PM |
العرض العادي
