فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم March 16, 2014, 06:15 PM
 
طريقة عمل ساندويتش التونة بالجبنة

طريقة عمل ساندويتش التونة بالجبنة

ساندويتش التونة بالجبنة،تحضير ساندويتش التونة بالجبنة

100 غرام تونا
2 ملعقة كبيرة مايونيز
1 شريحة جبنة طريقة التحضير

يحمر الخبز بالتوستر
يدهن المايونيز على قطعة الخبز
تضاف التونا والجبنة
يوضع في المايكروويف على 30 ثانية
توضع قطعة الخبز الاخرى على الوجه
المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية:557.7
مجموع الدهـــــون:29.5 غرام
الكوليستـــــــــــرول:76.2ملغرام
[IMG]https://beoot.com/wp-*******/uploads/2012/10/176.jpg[/IMG]


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة التونة الصحية،طريقة اعداد سلطة التونة الشهية RiiFi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 July 12, 2013 05:01 PM
طريقة عمل ساندويتش الجبنة صفراء،طريقة اعداد ساندويتش بالجبن الاصفر ReeMi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 April 18, 2013 05:45 PM
طريقة لتحضير ساندويتش حمص وفلافل،ساندويتش الحمص والفلافل وطريقة تحضيرها ReeMi وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات 0 April 18, 2013 05:44 PM
كيفية اعداد حلى التوست بالجبنة والعسل، توست بالجبنة والعسل,طريقة عملا لتوست بالجبنة والعسل ReeMi وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 0 April 12, 2013 07:45 PM
ساندويتش التونة بالصور،طريقة عمل ساندويتش التونة ،وصفات ساندويتش التونة Ruh وصفات الطبخ 2 December 12, 2010 03:51 AM


الساعة الآن 04:54 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر