#1
|
||
|
||
فوائد الجوافه لعلاج الامساك عند الحامل
فوائد الجوافه لعلاج الامساك عند الحامل
فوائد الجوافة لصحة الحامل،فوائد الجوا تعد ثمرة الجوافة من أغني مصادر الفواكه الشتوية بالألياف لذلك يُنصح بها للذين يعانون من الإمساك وأمراض البواسير وهي من أكثر المشاكل الشائعة خلال الحمل. وتساعد الجوافة في تطوير نظام الجنين العصبي وفي الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لحديثي الولادة لاحتوائها علي حامض الفوليك أو فيتامين B9. كما أن نسب الماغنسيوم الموجودة في ثمار الجوافة تساعد علي استرخاء الأعصاب والعضلات وتحد من التوتر والشعور بالإرهاق. وتحتوي الجوافة على الليكوبين ونسب قليلة من المواد السكرية والمواد الدهنية والبروتينية والأملاح المعدنية خاصة الكالسيوم والحديد والفسفور وتحتوي علي سعرات حرارية قليلة فالثمرة الواحدة بها 61 وحدة من السعر الحراري. كما أنها تكافح الجذور الحرة المسببة للأمراض السرطانية وذلك لكونها مصدرا غنيا بفيتامين C ومضادات الأكسدة مثل الليكوبين فتناول الجوافة يحمي الخلايا من التلف ويعزز جهاز المناعة فيحد من الإصابة بالأمراض السرطانية. ولغني الجوافة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل الكاروتين والليكويين فهي تحمي البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة فتحد من علامات الشيخوخة. |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرف علي فوائد اوراق الجوافه الطبية | Yaqot | الطب البديل | 0 | March 7, 2014 03:26 PM |
تعرف علي فوائد اوراق الجوافه الطبية | Yaqot | الطب البديل | 0 | March 2, 2014 04:14 PM |
أهم نصائح لعلاج الامساك المزمن , طرق علاج الامساك المزمن | Yaqot | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | February 19, 2014 03:25 PM |
طرق علاج الامساك عند الحامل , اسباب الامساك عند الحامل | Yaqot | امومة و طفولة | 0 | November 20, 2013 01:07 PM |
علامات الامساك عند الاطفال،اسباب الامساك لدي الاطفال،علاج الامساك عند الاطفال | Ruh | امومة و طفولة | 4 | March 30, 2011 08:05 PM |