فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم March 13, 2014, 08:23 PM
 
اطباق للحمية مقادير بروست الدجاج للريجيم





اطباق للحمية مقادير بروست الدجاج للريجيم


بروست الدجاج للريجيم،تحضير بروست الدجاج للريجيم


[IMG]https://banatelyoum.com/wp-*******/uploads/2012/11/Corbis-42-28143348.jpg[/IMG]


المقاديــــــر :
دجاجـــه
مايونيز
كورن فليكس مطحون
ثوم
كركم
ملح
الطريقــــــــــــة
يقطع الدجاج وتصنع به فتحات او شقوق
يفرم الثوم ويخلط به الكركم والملح ويتبل به الدجاج
ثم يدهن بالمايونيز ويترك لمدة ساعة
احضرى كيس من المجهزه للحم ونضع فيه الكورن فليكس( تقريبا كوب وسط)
ثم نضع قطع الدجاج داخل الكيس و نرج الكيس جيـــــدا
حتى تُغلف قطع الدجاج تماما بالكورن فلكس ,نخرجها من الكيس
ثم نضع القطع في صينيه وتدخل الفرن حتى تنضج
تقدم مع صلصة الثوم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكونات طبق الارز بالبقدونس مع قطع اللحم للريجيم،طبق صحي للحمية ارز بالبقدونس ReeMi وصفات الطبخ 0 August 28, 2013 08:54 AM
طريقة صنع اسكالوب للحمية،كيفي تحضير اسكالوب مشوي للريجيم RiiFi وصفات الطبخ 0 August 1, 2013 01:15 AM
شراب سريع للحمية،طريقة تحضير شراب للريجيم ReeMi مقالات طبية - الصحة العامة 0 June 21, 2013 12:58 AM
اكلات الدجاج بالصور،اطباق الدجاج شهيه،صواني بالدجاج،وصفات بالدجاج ،ملف لاطباق الدجاج AHD Ashour وصفات الطبخ 7 January 22, 2012 03:24 PM
افضل برامج للريجيم ،اقوى واحسن برنامج للريجيم بالبيت،برنامج للريجيم ناحج وسريع وسهل Ruh الطب البديل 0 December 9, 2010 02:31 PM


الساعة الآن 09:59 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر