|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
اطباق صحية طريقة عمل الارز بالبقدونس واللحم
اطباق صحية طريقة عمل الارز بالبقدونس واللحم
مقادير الارز بالبقدونس واللحم،تحضير الارز بالبقدونس واللحم للحمية [IMG]https://banatelyoum.com/wp-*******/uploads/2012/07/190851.png[/IMG] المقادير: نصف كوب ارز ١ ثمره بصل متوسطه الحجم ٣ عود بصل اخضر نصف م-ص ملح ٢ م-ص زيت ٢ م-ص بقدونس ١ فص ثوم مدقوق ربع م-ص فلفل مطحون شريحة مناسبة من اللحم الطريقة: طريقه عمل الارز بالاعشاب مع قطع اللحم ينقى الارز و يغسل ثم يصفى من الماء جيدا يقشر البصل و يفرم جيدا ثم يخلط بالفلفل و الملح يضاف البصل الابيض الي البصل الاخضر و بقيه المقادير من ثوم و ملح و بهارات و بقدونس و تضاف المقادير الي الزيت في المقلاه حتي تتحمر جيدا يضاف الي المقادير الارز المغسول ثم يضاف مقدار 1 كوب من الماء و يترك الخليط على نار هادئه لمده لا تتجاوز 15 دقيقه يتم طهي اللحم بعد تتبيله بالبخار من دون وضع اى ماده دهنيه و يقدم الارز بالاعشاب مع قطع اللحم |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اطباق رئيسية طريقة عمل مقلوبة بالخضار واللحم | RiiFi | وصفات الطبخ | 1 | January 12, 2014 10:47 PM |
اطباق رئيسية طريقة عمل الارز بالمسكرات | ReeMi | وصفات الطبخ | 0 | December 10, 2013 02:28 PM |
مكونات طبق الارز بالبقدونس مع قطع اللحم للريجيم،طبق صحي للحمية ارز بالبقدونس | ReeMi | وصفات الطبخ | 0 | August 28, 2013 08:54 AM |
افضل طبخات رمضان ، خطوات عمل كبسه الارز واللحم ، اطباق رمضان شهيه | إحسآس روح | وصفات الطبخ | 0 | July 14, 2012 01:58 PM |
طريقة عمل متبل الدجاج واللحم ، اطباق رمضانية | ألاء ياقوت | وصفات الطبخ | 0 | July 31, 2010 11:11 AM |