|
#1
April 8, 2008, 05:11 PM
|
||
|
|
||
|
قهقات تقوي القلب وتطيل العمر
 أعلن فريق من العلماء أن الضحك على مواقف الحياة هو أفضل طريقة لضمان حياة أطول وقلب قوي ووجد باحثون في قسم الوقاية من أمراض القلب في جامعة ميريلاند في ولاية بالتيمور الأمريكية أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرا وبصوت عالي وينظرون دوما إلى الجانب المضحك في المواقف الحياتية الصعبة هم اقل عرضة للاصابة بأمراض القلب من الأشخاص الذين لا يملكون روح الفكاهة. وقام الباحثون بدراسة روح النكتة عند مئة وخمسين شخصا من مرضى القلب الذين تعرضوا لأزمات قلبية أو لا يزالون يتلقون العلاج لمرض انسداد شرايين القلب وقارن الباحثون المجموعة المريضة مع مجموعة مماثلة تتضمن أشخاص أصحاء خالين من أمراض القلب فوجدوا أن مرضى القلب كانوا اقل استعدادا للضحك من الأصحاء بنسبة تصل إلى أربعين بالمئة، وقال رئيس فريق الباحثين في جامعة ميريلاند مايكل ميلر أن المقولة بأن الضحك أفضل دواء، صحيحة أيضا في تقوية شرايين القلب. وتعتبر هذه الدراسة، التي قدمت للمؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية في نيوأورليانز، الأولى أول دراسة تبين العلاقة بين الضحك وروح النكتة وأمراض القلب. وتضمنت الدراسة أسئلة للمشاركين ليختاروا البديل الصحيح من عدد من الإجابات حول تحديد المواقف المضحكة والمفاجئة في الحياة اليومية، بينما كان مرضى القلب اقل استعدادا للضحك حتى عند المواقف الإيجابية. وقال ميلر إن العلماء لا يعرفون بعد سبب قيام الضحك، وبالأخص الضحك القوي الذي تهتز له البطون، بحماية القلب، ولكنهم يعرفون أن الإجهاد العقلي يضعف الأنسجة التي تبطن جدران الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات تحفز إفراز الدهون والكولسترول في شرايين القلب وبالتالي تؤدي إلى أزمة قلبية. وقال ميلر إن الخطوة القادمة ستكون دراسة تأثير بعض المواد الكيماوية على الأوعية الدموية، مثل مادة نيتريك أوكسايد التي يستعملها أطباء الأسنان لمساعدة مرضاهم على الاسترخاء. وينصح ميلر بعمل تمارين شبيهة بالتمارين الجسدية لتقوية روح الفكاهة والبقاء أصحاء، مثل قراءة كتب أو مشاهد أفلام فكاهية تبعث على الضحك . و أخيراً ينصحنا ميلر أن نكون اقل جدية وأكثر مرحا في مواجهة الحياة.
__________________
ابوهاجوس 2008 هلالي وافتخر 
|
|
#2
April 10, 2008, 04:08 PM
|
||
|
|
||
|
رد: قهقات تقوي القلب وتطيل العمر
مشكوووووووووووووووووووورين
|
|
#3
November 13, 2009, 12:29 AM
|
||
|
|
||
|
رد: قهقات تقوي القلب وتطيل العمر
ارتسمت في ذاكرتي مقولة وهي {أن كثرة الضحك تميت القلب !!!}هل تعني بأن أمحو تلك المعلومة واقهقه؟
أرجو التحري والإفادة للمصلحة العامة وجزاكم الله خير على المعلومة والتقصي من المصدر.
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| العمر, القمة, تقني, وتطيل, قهقات |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تقوي ثقتك بنفسك؟ | smsooma | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 27 | October 3, 2011 03:41 PM |
| من فضلكم ابحث عن كتب في الكترو تقني | hamouda008 | أرشيف طلبات الكتب | 0 | March 17, 2008 02:49 PM |
| أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة | مطر الربيع | معلومات ثقافيه عامه | 4 | March 4, 2008 11:40 PM |
| :+: كيف تقوي ذاتك..؟ :+: | راحــــيل..~ | المواضيع العامه | 10 | November 15, 2007 01:56 AM |
| ايقاف طالبة تقود السيارة داخل النطاق العمراني ..!! | TrNeDo | قناة الاخبار اليومية | 1 | October 28, 2007 11:55 PM |
العرض العادي
